правильное питание и спорт, проверено)

Не злиться на себя за недостатки, а принять их сначала, осознать и подумать, как можно их исправить.

красота)

Изучать себя и окружающий мир. Делать то, чего просит душа и учиться радоваться мелочам. Я достигла подобного состояния только после прочтения около 10 книг. Вот парочка: "Трансерфинг реальности" Зеланда, "Опыт дурака" Норбекова.

любимый человек рядом

Найти себя в чем-то. Поставить себе три краткосрочные и три долгосрочные цели и достичь их.

побывать в тибете, поучиться у монахов, они научат вас внутреннему спокойствию посредством медитации, что возможно приведет вас к гармонии, если отнесетесь к этому серьезно. другого пути я не вижу.

прежде всего любовь к себе)), только не самолюбие и гордость, когда ранит невнимание или непонимание других, а именно любовь к себе безусловная)Если честно, то так в двух предложениях не ответишь. Гармония-это работа над собой)

на этот вопрос и мудрецы не дают одинакового ответа))) а Вы хотите узнать.. несмотря на то,что все мы единое целое, каждый человек феномен, для кого-то хорошо одно, для кого-то другое. мне кажется Вам стоит попробовать йогу(только не фитнес стандарт), она помогает в жизни, люди, занимающиеся йогой становятся более осознанными, внимательными к миру, людям. У них меняется мировоззрение и они всегда рады всем событиям, которые происходят в жизни:)

Принимать себя таким какой ты есть:)