Не нужно этого. Не идите на вечеринки, если Вам не хочется.

без настроя это фигня какая-то. Может сначала повысить свой энергетический эмоциональный потенциал, чтоб людей не распугать.
Или искать таких же мрачных...

Надо разбираться с собственным настроением-"Чего тебе надо?",ведь желание сугубо индивидуально,при дальновидной политике безус будет служба нашего
настроения,Тормидоров!

Не получится через "не хочу", лучше и не пробовать - только хуже будет.
Сначала надо разобраться, а нет ли у Вас короны на голове?) Не считаете ли Вы этих незнакомых людей тупее, поверхностнее себя? Типа "у меня-то другие интересы, поважнее ваших, но куда вам понять, ладно, буду повторять ваши тупые шутки"
Лично мне вечеринки с незнакомыми людьми вообще не нужны. А знакомых я приобрела:
на работе
на учебе
на курсах изучения языка
в тур.поездках
соседи
в интернете по интересам

Единственный способ - найти компанию, с кем вам было бы действительно интересно, мрачность сама уйдет. А за попытку скрыть истинные эмоции люди Вас накажут - высмеют или еще как-то, почувствуют, что вам с ними не интересно.
Как это сделать?
Смотря где Вы живете, какой достаток и физические возможности.
Идите в зал, на страйкбол, пейнтбол, если интересует женское общество - курсы танцев, театр, выставки, курсы вождения, мастер-классы в ресторанах, уроки рисования. В общем, везде, где есть общая деятельность, там заговорить с кем угодно - в рамках, и никем не рассматривается "он к нам лезет", вот так Вас и пригласят на вечеринку, где всем и представят.
А просто идти куда-то зачем-то - только хуже выйдет. Не надо так)
И улыбайтесь) Говорите людям приятные вещи. Выглядите опрятно и будьте вежливы. этого достаточно, чтобы понравиться)) Удачи.

Менять настрой по жизни. Выявлять и устранять причины этого настроя. От него последствия могут быть по жизни куда хуже, чем невесёлые вечеринки.

устранять то, что делает его мрачным, это нужно прежде всего тебе, чтобы жизнь не была мучением. а вечеринки тебе ничего не дадут, даже если ты научишься притворяться - станет только хуже, поскольку от людей не скроешь свое настроение продолжительное время, особенно под алкоголь..

Понятен ваш вопрос, на вечеринке найдется тот, кто веселится лучше нас)))) ахахах))) Сама такая!! И ничего поделать с этим не могу!! Осталось найти "свою" вечеринку))

Если делать что то через нахожу, это будет выглядеть фальшиво. Поэтому лучше сначала захотеть, придумайте себе мотивацию и вперед