Хочешь быть сильной,будь ею!Говори о себе мало,ибо всё сказанное обязательно будет использовано против тебя!Запомни это на всю жизнь!

Начните со страхов, которые связаны с вами лично: которые критикуют ваше отношение к себе, к своим успехам, к своим планам и т.д. Если принять себя безусловно, можно увидеть мир под другим углом. Вам будут безразличны люди, которые "жестоки" и половина проблем отпадет сама собой.

Во-первых избавься от зависимости от чужого мнения и даже от мнения друзей. Если друзья настоящие, то они будет общаться с тобой любым.И будут тебя поддерживать в любой ситуации. Перестань бояться. Страх способен разрушить все. И верь в себя. Верь в то что ты все можешь. И старайся мыслить позитивно.

Не бойся! Если кто и отвернется от тебя - ты немного потеряешь. Найдешь близких по духу людей и будешь комфортно себя чувствовать, потому что не придется притворяться не собой. Заманчиво? ;-)

Издеваются, смеются над Вами - издевайтесь, смейтесь вместе со всеми над собой, и они потеряют к этому интерес - найдут другой объект для удовлетворения своих низменных потребностей.

Вы не одинока. Я тоже чувствительно отношусь к критике. У меня тоже присутствует страх. Постоянно борюсь с собой. Если хотите меняться, то это ваше право, ваша жизнь, другой жизни никогда не будет.

А зачем вам друзья,которые не принимают вас такой какой вы хотите быть?Ведь, я надеюсь, вы хотите измениться в лучшую сторону? Получается что вы будете стремиться стать лучше, изменить привычки, поступки, поведение в лучшую сторону, в то время как ваши друзья будут жить прежней жизнью. Вы боитесь что вас будут критиковать, насмехаться? - я вас расстрою - с большой вероятностью будут. Человек, который не имеет силы воли меняться к лучшему, который не имеет уважения к другому человеку, будет прилагать все усилия чтобы тот человек не стал лучше него. Если они начнут вас критиковать, поймите, на самом деле они тянут вас на дно. Почему вы так боитесь потерять друзей, которые мешают вашему развитию? Мир строится вокруг вас. Вы меняетесь к лучшему - круг общения фильтруется. Слабые и завистливые остаются в стороне, настоящие друзья поддерживают. Будет развитие, будут новые интересы, будет новый круг общения.

Отличное намерение для такого возраста! Но если вы допускаете мысль о том, что сдадитесь - сначала поймите, для чего Вы хотите изменить себя. Есть ли большая мечта, цель? Кто может Вам в этом помочь? Трудны только первые шаги. И важнее всего - целеустремленность, Ваша решимость достичь цели.

Не бойся. Настоящие друзья с тобой будут всегда. Напиши себе список, чего ты хочешь достичь. Выучить язык, бегать 5 километров, или плавать 5 километров. Что отношение к миру меняется, это совершенно нормально. Ты же растешь. А измения проходят постепенно.

:)

это пройдет
а тело изменится к 40 годам само
не парься
учись и работай больше - не будут в дурную голову лезть дурные мысли
все твои переживания из-за безделья и тупости
побольше читай