Не хочется Вас расстраивать, но это говорит о проблеме с психикой:депрессии или других заболеваниях.

Это не очень хорошие мысли, как вы понимаете. Если сами не можете отвлечься или переключиться на более позитивный лад, то лучше обратиться к специалисту, есть препараты, которые успокаивают и снимают навязчивые дурные мысли.
Затягивать не надо впереди долгая зима, которая может усугубить состояние.
Вы не поверите, но может банально не хватать витаминов.
В1,В6 дают подпитку мозгу, успокаивает нервы, но лучше проконсультироваться с врачом.

У меня тоже раньше подобное было. Это что-то вроде невроза, от тревожности. Учитесь управлять своими мыслями и эмоциями - успокаиваться, останавливать внутренний диалог - и мо временем всё пройдет. Релаксация и медитация в помощь)

Это может быть из-за стресса, подсознательного(волнует, или волновало, что-то). Возможно Вас что-то сильно волнует, хотя Вы этого не замечаете.
Попробуйте расслабиться, позаниматься тем, что вам нравится отвлекаясь от этих самых мыслей. Уделяйте чему-то, отвлекающему от таких мыслей, больше внимания.
А если по простому попытайтесь не особо загружаться мыслями.

У меня подобные мысли,но я как-то не обращаю на них внимания,но думается и думается,как по мне это нормально,мы то не вечные,мы лишь гости на земле,временные гости,мы гости на планете Земля,и рано или поздно но нам придется покинуть временный дом . Не переживайте и не зацикливаетесь на этих мыслях,всех нас посещают подобные мысли,это норма жизни. Значит Вы понимаете,что не бывает всегда белой полосы и сплошного счастья,не считаете себя бессмертным,это очень хорошо.

Появляются, чтобы Вам скучать не приходилось!

Игнорируйте их, не рассматривайте и не задумывайтесь над ними, просто игнорируйте, а свое внимание держите в зоне комфорта, то есть там, где Вам хорошо:-)

Видимо есть что-то, что очень сильно Вас тревожит и эта проблема никак не решается вами. Сядьте в полной тишине и одиночестве и подумайте, что так Вас тревожит. Поймите причину и начните действовать в направлении исправления. Уверена, мрачные мысли Вас оставят. Удачи!