Начать хоть что-нибудь делать. Составить список (повесить на видное место) и вычеркивать по пунктам то что выполнено.

не знаю хаха

Мотивацией! Лени не существует, есть плохая мотивация!

Добрый вечер! Всё зависит от того, почему Вы ленитесь. Если это бывает редко, после массы проделанной Вами работы или напряжённого рабочего дня, то такую лень вряд ли нужно преодолевать. Надо дать себе возможность расслабиться, заняться чем-то, что приносит удовольствие. Кстати, я замечаю, что лень приходит тогда, когда есть рутина. Поэтому очень полезно радовать себя почаще любимым занятием. Это придаст Вам энергии и вдохновит. Вообще тут надо понимать, ДЛЯ чего Вам необходимо её преодолеть. Если у Вас есть какая-то цель, постарайтесь представить себе во всех МЕЛЬЧАЙШИХ деталях, что Вам даст её достижение (как Вы будете выглядеть, что Вы будете видеть, слышать вокруг себя, как Вы будете чувствовать себя, получив желаемое). Так Вы поймёте, действительно ли это Вам нужно, и мотивируете себя на достижение цели (и, соответственно, преодоление лени). Когда Вы ЧУВСТВУЕТЕ, что это Вам действительно необходимо, Вы сосредотачиваетесь на достижении этого, и вопрос лени отпадаёт сам собой. :)

Нужно дойти до крайности и в конце концов, понимание, что так больше не может продолжаться придёт.

я встречаюсь с парнем.он мой избранник на всю жизнь?

Вот одно и то же. Да действовать надо. Просто встаете и делаете. Первые минуты - самое сложное, потом втянетесь. Главное - начать! Не надо ее отождествлять, будто это какое-то отдельное от вас существо. Лень - это часть вас. И никто, кроме вас, не знает лучших методов "борьбы" с ней.

вглядитесь в то что вы сейчас делаете, так называемое безделье, и доведите до предела ненависть к этому состоянию, для меня оно таким образом решает проблему)

слишком сложный вопрос)подумай о результате работы, которую ты не можешь выполнить из-за лени.придумай что-то,что поможет тебе побороть ее.