этот этап надо пройти. однажды надо оторваться от семьи, хотя смотря сколько вам лет, возможно вы рано ( может психологически а не по годам) выпорхнули из семьи. подумайте. с другой стороны, когда вы обживетесь и поймете что это ваш дом и там куча хлопот, все пройдет само собой. держитесь.

Наступает время когда нужно уехать от родителей и жить отдельно. Я не знаю сколько вам лет. Но будьте к себе мягче, не надо доводить себя до паники. У вас есть любящая мама. Приходить в гости и наслаждаться общением и главное быть искренней с собой и другими, в этом ничего плохого нет. Маму никто не заменит и это нормально. Может у вас какие то сложности в других сферах, а дома все понятно и спокойно. Задайте себе вопрос « Чего я хочу на самом деле?»

Физическая активность: спорт, йога, прогулки. Почаще навещайте маму, 3-4 раза в неделю, например. А ещё подумайте: что именно вас пугает, когда у вас паника, от каких предпосылок начинается паника - это будут подсказки. Возможно, в вас какой-то невыраженный страх. Может, вы не доверяете мч и вам с ним некомфортно? Или может с мч всё в порядке, просто у вас навязчивый страх, что с мамой что-то случится? Или может быть вы были очень привязаны к родному дому, а новая квартира для вас менее уютная из-за того что непривычная, или действительно неудобная? Попробуйте найти время, чтобы остаться на какое-то время наедине с собой, это поможет вам разобратсья в себе и понять, в чём дело. Не гасите страх, найдите причину.

Была такая же ситуация и у меня! Оформляла документы в посольстве Москвы. Должна была улетать работать в Америку. Дети с мужем были бы пол года.
Но я уже тогда поняла что не выдержу такой разлуки. Рыдала каждый день! Особенно скучая по детям! Звонила и часами беседовала. В итоге отказалась от карьеры и Флориды! Осталась в Москве жить. Начала с нуля зарабатывать и снимать квартиру. Перевезла детей и только потом успокоилась. Помните,время лечит всегда. Общайтесь с мамой чаще по телефону. Будет легче.Приезжайте к ней по возможности!

Я тоже скучала по дому. До замужества я жила у бабушки. Мне её не хватало, хотя мы часто к ней заходили. Думаю, что это вполне нормально. Вы ведь всего два месяца живёте самостоятельной жизнью. Мне кажется, что Ваш молодой человек тоже не возражает. Если он Вас любит, ему хорошо, когда Вам хорошо. В Вашей жизни много перемен. Гормональные изменения. Идёт период адаптации к семейной жизни, что совсем не просто. Вы потеряли опору. Привычный мир остался в доме у родителей. Вы строите новые отношения. Когда Вы забеременеете и родите, мама Вам будет ещё больше нужна. А потом наступит момент, когда Вы поймёте, что Вы уже взрослая женщина. Что Вы хотите жить своим умом, совершать свои ошибки. Мамины советы Вам будут в тягость. Этот момент обязательно наступит. Не торопитесь. Главное, не предавайте себя во имя мира в семье или прочих глупостей. Поступайте так, как чувствуете. Не надо угождать молодому человеку. Это он должен быть тактичен и внимателен.

Чтобы успокоиться и всё спокойно распланировать и не впадать в панику попробуйте в свой рацион добавить варёную,можно,баночную кукурузу,можно из неё делать салатики!Пустырник-для сна,а успокаивает действительно кукуруза!Когда я действительно буду работать я из неё придумаю лекарство для сердеч- ного ритма!Помогает ничуть не хуже кулубники,просто не всегда сладкая!

Поздравляю! Возможно, вы сами того не осознаете, но у вас хорошие отношения с мамой. Вы верите ей. И это не обязательно наивность. Поэтому, как почувствуете, кто сплетню пустит про вашу маму, а вы ему ответьте, что у него совести нет. А с молодым человеком вам надо идти в Загс.

Раз-два в неделю - это достаточно часто. Пустырник не пейте, от него будет только хуже. Начнете с пустырника, потом до антидепрессантов недалеко... Оно вам надо? Молодой, здоровой девушке гробить здоровье таблетками....А вы любите молодого человека? Может, вы поспешили с ним вместе жить? Может, вы еще не выросли и нужно с родителями еще пожить, не торопиться жить вместе с парнем...Созванивайтесь почаще с родителями, общайтесь с ними в Скайпе. Взрослая жизнь такая, что надо учиться жить своей жизнью. Не всё же жить с родителями. Они, конечно, помогут, чем смогут, но у вас скоро своя семья будет. Хорошо, что вы так привязаны к семье, любите родителей, но пора взрослеть. Почаще бывайте у родителе