Доброго времени суток. Пишу, чтобы получить совет и избавиться от своих «тараканов» в голове, а если быть точнее - от одного громадного таракана, который грызёт меня изнутри и убивает мою самооценку. Я активный пользователь соц.сетей, в основном сижу в Инстаграм. На этой платформе огромное количество красивых девушек, с которыми я себя постоянно сравниваю. И в голове начинает зудить рой мыслей «у неё талия тоньше, грудь больше, ноги стройнее и тд» Мое настроение падает, потому что я начинаю хотеть изменить своё тело, но боюсь ложиться под нож. Плюс ко всему, я слежу за модной индустрией и понятное дело, смотрю на всех этих девушек с обложки. Я начинаю искать в себе недостатки, критикую себя за многое в своём теле и даже плачу иногда от этого. Но если пообщаться со мной или просто посмотреть на меня со стороны в реальной жизни, я выгляжу вполне уверенной в себе. Я не хочу открывать эту слабую сторону и показаться уязвимой именно в плане внешности. Это бесконечное сравнение разъедает меня, мне сложно принять себя полностью и полюбить себя такой какая я есть. Буду признательна за ваши ответы и мысли, спасибо! Всем любви и добра!