сорь - но много букв.

нужно ставить себе четкие цели, маленькие, но такие чтобы ни шагу назад. чтобы добиваться их любой ценой. начните с малого. попрактикуйтесь в ораторском искусстве например при друзьях, потом начните с небольших реплик в обществе малознакомых и незнакомых людей. можно попросить друзей например чтобы помогали, рядом находились. главное не упускать возможностей развить в себе навыки неважно пускай это будет пару слов к примеру "ну и погодка" или же обсуждение только что прочитанной книги в кругу новых людей. еще будет полезным ходить по новым местах, туда куда раньше было просто лень идти или страшно из-за жуткой стеснительности.

тут только опыт в помощь, море шишек на лбу, и горьких падений..
полезную литературу читай, лепи себя сама..

Понимаете, всё общение так и начинается - "просто начинала с кем-то общаться и постепенно все завязывалось".
Что сейчас-то вам мешает? Не можете говорить - молчите и улыбайтесь. Улыбка считается эмоцией расположения. Приветствие - самый нейтральный способ кратко пообщаться. Далее в зависимости от настроения вас и вашего знакомого.
Если вы нравитесь человеку, он к вам потянется. Сегодня слово, потом регулярное "привет", а потом совместный поход в кино. Как обычно.

я такая же.Ну что можно посоветовать? Мне стало легче,когда многое простила себе и позволила быть какой я есть.А сравнивать себя с другими-глупо,каждый человек в чём -то лучше нас,а мы лучше других в чем -то-это надо понять и использовать для себя.Ведь принцип дружбы-ты мне-я тебе

Нужно просто себе всё разрешить, а не запрещать. Ты достойна всегда что пожелаешь. Почему? Просто так! Без рефлексирования.

А сколько вам лет? Когда вы станете старше, вы чисто интуитивно подведете "статистику", какие люди на вас клюют, или по крайней мере не игнорируют, будете держать эту информацию в подсознании, и замечать таких людей, знакомиться с ними и дружить. Пока у вас мало опыта, вы не сможете этого сделать. Еще постарайтесь обходить десятой дорогой тех, с кем вы (предположительно) поссоритесь. Каждый человек должен научиться издалека распознавать того, с кем возможна ссора, и загодя избегать его. А богатые люди, как ни парадоксально, часто бывают хитры и подлы, потому что бизнес - это не всегда чистая игра, и знакомясь с ними, нужно остерегаться, что вы станете их очередной жертвой, а отнюдь не будете облагодетельствованы.

И не надо стремиться заводить отношения "с успешными" внешне. Вы интроверт, весь Ваш мир внутри Вас: все действия направлены на самосовершенствование, и это, в том числе, означает то, что такие люди просто не достойны Вашего внимания и уважения. Поэтому не стоит акцентировать на этом внимание - просто качество людей сильно ухудшилось: Вы же сами всё это видите.

Сам с этим борюсь. Наверное, ключ находится примерно в том направлении - что люди сами по себе зла то Вам не хотят. Скорее всего по умолчанию Вы им даже не интересны, а значит как-то резко реагировать на Вас нет никакого смысла, разве что забавы ради. Надо исходить из этой позиции. Вообще свои идеалы как-то ближе к душе, чище, понятнее... Вы такая, какая есть и будете развиваться в то, что Вы есть, только в более совершенную форму, накапливая опыт и знания, и с этим будет расти интерес людей к Вам (не всех, а только тем, кому интересен Ваш опыт, знания, мысли). Вообще, насильно быть интересным лучше не стараться, ничего хорошего из этого не выйдет. Да и вообще, тут присутствует небольшая доля лицемерия, ведь в обратную сторону - далеко не все люди интересны Вам. Сделайте им поблажку :) Позвольте им постепенно развить к Вам интерес, не судите их строго.