Ох. Я тоже страдаю этим , борюсь но как то все бесполезно

Перестать себя сравнивать с кем бы то ни было, и радоваться тому, что тебе дано.

Зачем завидовать тому что вы сами можете получить, ведь у вас этого нет только по вашей собственной вине. А то что вы не в состоянии получить даже в априори то нет в зависти даже смысла

Сейчас я практически не испытываю зависть.
Когда-то я поняла, что зависть – это желание иметь что-то хорошее, что есть у другого человека. Только ввиду того, что мы редко действительно знаем, чего именно хотим, то ориентируемся на ценности других людей. По смыслу хорошее желание, верно?
Например, мы хотим много денег. А для чего? Просто чтобы были? Или хотим себе парня, такого же красавчика как Кристофер Иган в романтической комедии «Письма к Джульетте». А ты представь себе, что твоим парнем будет потомок герцога и довольно вздорный человек))). Понаслаждаешься пару месяцев и сбежишь от такой ответственности))).
Или вот увидели, как кто-то делает шикарный классический романтический жест: дарит любимой 100 белых роз. Просто ах! А ты себя представь на такой картинке! Тебе лично нравится такой жест? Или, может, ты бы хотела ужин в ресторане, совместную поездку на лыжах по зимнему лесу или просто прогулку по ночной набережной. При этом ты знаешь, что он не истратил последние средства и ему будет, чем питаться помимо лапши быстрого приготовления… А еще не мучаешься, куда деть эти розы, которые завянут через неделю, и побудешь с любимым (потому что любой совместный процесс лучше готового подарка) – сплошная выгода. Это и мой вариант.
Короче, чтобы зависть ушла, нужно хорошо себе представлять, чего именно ты хочешь. Продумать, прочувствовать себя в декорациях такого желания. Те эмоции, которые ты испытаешь во время обдумывания, крепко запомнятся. И сильно повлияют в дальнейшей жизни. В следующий раз, когда ты встретишь что-то, чему раньше завидовала, отнесешься к этому совсем по-другому.
Если же зависть относится к чувству, а не предмету, тоже попробуй представить что-то конкретное. Если завидуешь чьей-то любви, продумай детально, какой бы ты хотела видеть свою половинку. Идеализировать не нужно. Редко встречаются люди с идеальным набором качеств. Но главные черты внешности и характера – об этом можно думать долго))). А уж какая у вас будет любовь, зависит всецело от вас.

Каждый раз, когда зависть затмевает ваши чувства, думайте о том, что разумней это время потратить на воплощение своих мечтаний, а объект зависти - лишь яркий пример, как достичь этого. Возможно, он просто упрощает вам жизнь, а вы так усложняете.

Я никогда ни к кому не испытывала зависти, не знаю плохо это или хорошо, но это так... мне кажется зависть - это не то чувство, которое поможет стать лучше...

Правильно завидовать - Это не завидовать вовсе. Зависть плохое чувство и плюсов тут нет вовсе

Вы правы, огромная работа- искоренять зависть. Поделите ее на белую и черную. Пусть белая вас подстегивает быть лучше и радоваться за тех, кому вы завидуете, а черную не впускайте в свою жизнь. Знаю, что не просто, но попробовать стоит.