Делать то,что тебе нравится кто бы что об этом не подумал.Не осуждать себя

Принимать всерьез свои чувства,желания, мысли. Делиться ими с окрущающими. Это не значит делать все что захочется в любое время. Это означает осознавать свои чувства, ощущения в теле, мысли, и выбирать что-то делать или не делать в соответствии с ними.

Быть собой не обязательно означает отринуть все оковы и "творить всё, что левая задняя нога пожелает" =))) Это, скорее, жить в согласии со своим внутренним Я. Вы можете соблюдать все внешние правила и приличия, можете играть придуманный образ (Вами придуманный!), а можете спокойно поддаться минутному настроению. Просто нужно соответствовать своим внутренним принципам и убеждениям. Ну, конечно, какие-то общие ограничения и жизнь накладывает, потому как ещё дедушка Ленин точно подметил, что "Жить в обществе и быть свободным от общества нельзя". Но тут-то дело ясное - активно противопоставляя себя окружающим, больше проблем огребёшь, чем свободы наживешь =))) А вынужденное отшельничество, вроде как не совсем свобода, потому не сам сбежал от мира, а пришлось…
Но вот во всём остальном…
Существуют очень простые критерии внутренней свободы, самодостаточности и согласия с собой:
– Вам не приходится перед собой оправдываться;
– Вы прекращаете обдумывать свои неудачные поступки и "махать кулаками после драки";
– Вас перестают напрягать мысли из серии "ах, что обо мне подумают?!".
Вы просто живёте и этим счастливы.
Само собой, бывают и ошибки (ну, так человек же не робот и не ангел, хотя и у тех, и у других тоже без "косяков" не обходится =))), и какие-то проблемы приходится решать, но именно "в рабочем порядке", без мучительного самокопания и "самоедства".
Я на этом ресурсе уже много раз рекомендовал документальный фильм "Секрет" ("The Secret"):
www.youtube.com/watch?v=wUbxKUqb38I
там много интересного, в том числе и по Вашему вопросу.
Удачи!

Привет. Быть собой это значит не заморачиватся о том, что о тебе думают. Быть собой это ржать как конь, если ржеться. Плакать если реветься. Танцевать если хочется. Кривляться если вздумается. В общем делать то, что хочется и срать на то, что думают другие по этому поводу. Быть собой это состояние. Образы-хренобразы это лажа. Зачем себя лишний раз напрягать и угнетать? Хочешь поцеловать кота, суй морду прям в губы, сделали предложение-прыгай до облаков, делаешь предложение-будь оригинален. Будь собой и счастливым человеком. УДАЧИ!

быть чистым перед собой. значит подать проекцию, наиболее отражающую себя во внешний мир.

Быть субъектом, а не объектом.

Быть собой - это жить в согласии со своей совестью и своими чувствами и ощущениями и не предавать их. Не играть чужие роли и не повторять бездумно чужие мысли и поступки, а следовать своему внутреннему чистому и искреннему разумному началу.

Я полагаю, что "быть собой" - это значит не менять своё поведение и себя самого, с целью всем угодить и понравиться. Не поддакивать, не врать. Делать то, что хочется и нравится самому, а не как хотелось бы окружающим. Разумеется в разумных пределах. Т.е. если ситуация позволяет, нет необходимости (как например перед начальством) одевать маску - нужно говорить и поступать искренне, по сердцу. Не пытаться изображать того, кем не являешься.
Тоже самое образ. Не нужно специально его создавать, и тем более стараться соответствовать ему. Наоборот, образ должен сложиться сам, исходя из ваших особенностей.
Сложность заключается в том, что для того чтобы быть собой нужно хорошо себя знать, слышать и понимать. Ведь если не знать себя, не знать свой характер, не мочь ответить на вопросы "кто ты и какая ты?", то как можно быть собой?!

Образ можно создать себе какой угодно, только вот неплохо бы при этом исходить из своих природных данных и реальных возможностей. Оставаться собой бывает очень сложно, потому что иногда, а то и чаще, приходится плыть против течения, рискуя остаться в одиночестве. Для того, чтобы быть собой, надо сначала для себя понять, какая у тебя система ценностей, насколько она соответствует общепринятой на данной момент и готова ли ты пойти на уступки своей совести, если большинство займет заведомо нечестную позицию. Это не значит, тем не менее, что собственные принципы должны оставаться незыблемыми, они тоже могут оказаться ошибочными. Думаю, что способность к самоанализу тоже является частью бытия собой. Ну и наверное, еще умение не останавливаться на достигнутом в своем самосовершенствовании.

расслабься и посмотри что будешь делать. вот это ты и есть.