Ну раз нагрубили, значит сказали что-то, что очень вас тяготило, раз это все выплеснулось наружу. Вы его сильно обидели. Поздравьте на 14 февраля и посмотрите на реакцию. Авось, все наладится.

Если вы хотите вернуть с ним отношения - просто позвоните ему и скажите об этом. Расскажите о том, что чувствуете и о том, что произошло. У вас 3 года были близкие отношения - 3 года это очень много, не ужели вы так и не стали за это время близкими людьми?

Если он сделает сам первый шаг то скажите ему что переживаете из за разрыва отношений и хотели бы вернуть все назад, что сожалеете о содеянном. В любом случае если вы ему небезразличны, то он найдет способ с вами объясниться, у вас еще незавершенные отношения, но не тяните долго, мужчины быстрее забывают пока вы будете вспоминать в одиночку прекрасные моменты и лелеять мысль о возврате!

Перешагните через свою гордость. Позвоните ему, или напишите. Извинитесь перед ним за ту ссору и предложите всё начать сначала.

А ты переступи через свою гордость, здесь она неуместна. Просто попроси прощения, раскайся в том, что наговорила много глупостей на эмоциях. И предложи вернуть все назад. Возможно, именно этого твой бывший парень и ждет от тебя