Просто начните взаимодействовать с самим(самой) собой. Поймите себя. Научитесь различать, где вы честны с собой, а где нет. Часто депрессия - это просто состояние, которое указывает Вам на то, что Вы не делаете чего-то важного в своей жизни. Попробуйте просто любить тех, кто рядом с Вами, попробуйте им бескорыстно служить и Вы сразу забудете о том, что Вам неприменно надо полюбить себя. К Вам изменится отношение в обществе и вы почувствуете счастье от того, что можете быть полезным кому-то. Это ваша изначальная природа. И в этом ваша красота. Попробуйте!)

Конечно можно. Главное - это принять себя полностью и безоговорочно. Не нужно думать,что было бы если бы ты была другой; или если бы я была другой, то начала бы делать что-то, а так не имеет смысла... Ты уже такая есть, если бы не будет, отбрось его и цени то, что имеешь. Откройте глаза и присмотритесь к жизни, в ней столько прекрасного, а из-за депрессии вы ушли в себя и ничего не видете, кроме своих проблем, а значит и не получаете от этого радость и не цените, теряете бесценный опыт и знания. Понаблюдайте за окружающим миром и воможно вы увидите , как решить свои проблемы или поймёте, что их и вовсе нет. Удачи вам)

У меня тоже,не поверите!Еще и какая!Иногда сижу и пилю себя:ты то-то не знаешь,эту книгу ты так и не осилила,сидишь на диете,а хлеба белого опять нажралась...Не хочется быть средней,хочется большего.

конечно, можно. да и вообще все эти депрессии - один из способов саможаления.

можно,только от чего вы отталкиваетесь,когда говорите,что это провал?полюбить себя и стать лучше,нужно сначала для самого себя.будьте честны с собой,и всё должно получится.

Можно и нужно. Прежде всего выкиньте из головы все те идеальные образы, которые Вы себе нафантазировали. Вы же не хотите быть фальшивой пустышкой? Увидьте свои плюсы и подчеркивайте их. Хороший способ - найдите профессионального стилиста и фотографа, и устройте себе фотосессию - и увидите, что не Вам далеко до идеала, а идеалу ползти и ползти до ВАС!!!! Удачи Вам!

Можно. Начни себя уважать. Мне помогло.

по большому счёту - аналогично.
а вообще - отвечая на вопрос -можно. как-то))

не думайте о себе. заботьтесь о близких, уделяйте время друзьям, занимайтесь любимым делом - времени и сил на пустые мысли не останется. и появятся люди, которые сами убедят вас в вашей неотразимости

депрессия или хандра?депрессия это болезнь которая лечится со специалистами,,,а вот полюбить себя не так просто но возможно,читай психологию,Пинтосевич "уверенность себе"очень мне помогла эта книга