Год - это довольно недолгий срок, чтобы забыть старую любовь. Но у меня возник другой вопрос. Вы констатируете свои реакции, чаще внешние, на упоминание о нем. А что вы сделали, чтобы отпустить человека? Год вы должны были работать над собой, отпускать и отпустить, избавиться от своего неполноценного "не могу жить без кого-либо" на "я живу и буду жить, я буду счастлива, потому что моя жизнь - это счастье". Лягте в тишине. Прислушайтесь к себе. Найдите внутренний голос и обратитесь к нему. Поблагодарите за любовь. Скажите, что более вам этот человек для счастья не нужен. Вы полноценны без него. Без него вы счастливы и будете жить дальше. Проводите его, поблагодарив, простив и отпустив. Впустите в себя мурашки от осознания свободы и возможностей впереди. Пожелайте его новой девушке с ним счастья. Повторите, пока не излечитесь. Возможно, год вы потратили зря, делая из себя недоумевающую жертву разрушенных отношений, впереди еще много времени, чтобы научиться отпускать и любить себя.

Точного совета никто не даст. У каждого свои способ к решению таких проблем. Приведу свой. Я рассталась с молодым человеком, по его же инициативе. Но тогда я знала, что он ушел к своей первой бывшей и она беременна. Рассталась я без скандала и ссор. Я не просила вернуться , но поверьте, внутри меня горело ярким красным пламенем обида. Крик души требовал вернуть все назад. Я плакала, закрылась в себе и впала в депрессию. В этот момент мне помогла моя работа. Я окунулась в неё целиком и полностью. Сидела до полуночи. Общалась с коллегами. Через 3 года, я смогла полностью восстановиться. Поверьте - это далось мне тяжело. Через некоторое время, в прошлом году, меня пригласили на день рождение своего бывшего и знаете какой я сделала вывод: время все расставляет по своим местам. Он так же по прежнему живет со своей девушкой, у них родилась замечательная дочка, но сами отношения и разговор между супругами оставляет желать лучшего. В то время как гости сидели за столом, я не раз сделал замечание, что при ребенке нельзя ругаться матом. С ужасом узнала, что мать курит трубку и умеет хорошо выпить. Это грустно и печально. Самое забавное, что в пьяном порыве, мой бывший попросил родить ему мальчика)))) Сейчас, по прошествии 5 лет, я думаю, что самое хорошее впереди.
Вам стоит отвлечься. Это трудно и сложно. Но возьмите себя в руки, посмотрите в зеркало и улыбнитесь себе. Посещайте мероприятия, выставки, бывайте в тех местах где много интересных людей с кем можно пообщаться и научиться чему то новому. Возможно по прошествии времени, вы сможете на все взглянуть по другому и без эмоций.

Может вы все еще его слишком идеализируете? Попробуйте разозлиться на него,за то что он вас бросил,за то что вы его любили,а он наверно нет,за то что страдали целый год и все еще страдаете! Вспоминайте его плохие черты.. Мне когда то это помогло,но там до ситуация была,тоже почти бросил,завел другую,но потом видимо опомнился,вернул меня. Но когда я уходила,как только начинала скучать,сразу будила в себе злость к нему,за свои слезы,и мне это помогало.. Не знаю,может это и неправильно конечно,но страдать целый год,точно ничего хорошего

ищИте в эзотерике ответы ... убирание утечки энергии по связям на тонком уровне . и ищите источник энергии для себя теперь в другом ... другом занятии , других делах , другом методе взаимодействия с миром ... Пробуйте найти замену этим ушедшим отношениям ... НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ЗАБЫТЬ . Занимайтесь разными делами ... и при этом НЕ ВОЗВРАЩАЙТЕСЬ специально и НЕ КОНЦЕНТРИРУЙТЕ ВНИМАНИЕ на том что было . если мысли пришли , то они пришли ..) Но , НЕ КОРМИТЕ ИХ ВНИМАНИЕМ ... И постепенно, не сразу , станет легче .. Вы станете сильнее ... и сможете "преодолев ломку слезть с иглы воспоминаний" ... отпустив ситуацию , приняв её как часть своей жизни , своего прошлого, Вы освободите место для новых отношений...)) которые будут лучше , приятнее..;) (если конечно будете учитывать прошлый опыт и внесёте коррективы в своё поведение)...

Общайтесь с мужчинами в Инете. Заинтересуйтесь ими по человечески. И не надо никаких далеко идущих отношений. Просто говорите за жизнь. Отпустит. Хотя и не сразу.

любовь к себе должна быть на первом месте. иначе влюбившись ,вы должны сразу бросить объект любви. нельзя же подсовывать говно любимому человеку.

Чисто по-человечески мне очень Вас жаль. Но, честно говоря, время всё лечит, и это правда. Иногда мы летаем в облаках, нам кажется, мы способны перевернуть мир благодаря силе любви, которую испытываем. И вдруг обухом по голове для нас становится весть, что оказывается мы себе эту любовь придумали. Но на самом деле, если присмотреться, так ли всё было идеально? Это большой вопрос.

Вы очень впечатлительная, нежная девочка, умеющая любить. Но Вам повстречался такой мужчина, который умеет играть чувствами женщин. Увы, он Вас не любил. Вы просто еще одна победа в его жизни. Это тешит его самолюбие. Эта фраза, которая так часто фигурирует в рассказах разных девушек: ты заслуживаешь большего, чем я, я тебя не достоин. ЭТО ОН СЧИТАЕТ, ЧТО ВЫ ЕГО НЕ ДОСТОЙНЫ!! ЭТО ОН ДОСТОИН ЛУЧШЕГО, ЧЕМ ВЫ!! Это фраза не самых лучших мужчин. Трусливый заяц полез в кусты. Он использует ее для того, чтобы казаться благородным по отношению к девушке, которую использовал, а теперь хочет бросить. Настоящий мужчина скажет: да, я не идеальный, у меня куча недостатков, но ради тебя я постараюсь быть лучше, я все сделаю, чтобы ты была счастлива! А такой, какой встретился Вам, просто никчемный трус, не способный строить длительные отношения с девушкой. Он - бегун на короткие дистанции. Часто такие под конец жизни остаются в полном одиночестве, оставляя за своими плечами брошенных женщин и внебрачных детей. Только вот не нужны они никому в старости. Забыть его - задача посильная Вам. Просто Вы видимо не избалованы теплыми словами в свой адрес, нежным отношением к себе. Поэтому и не можете его забыть, его слова. Не смотрите его фото и видео, не терзайте себя, не следите за его жизнью. Живите обычной жизнью, больше отдыхайте. Не нужно сгоряча бросаться в новые отношения. Просто признайте то, что этот человек принес там больше горя, чем радости, поэтому его нужно стереть из своей памяти навсегда.

Возьмите себя в руки. Никакие советы "Вселенной" вам не помогут, пока вы сами не решите раз и навсегда отпустить этого человека. Займитесь собой, посмотрите, что вы делаете с собственной жизнью, на что вы тратите свое время. У него теперь своя история и о вас он если и думает, то очень редко. Чем же в это время занимаетесь вы? Год это достаточный срок для того, чтобы забыть не сложившиеся отношения и начать жить счастливой, наполненной жизнью. Сколько еще времени вы готовы просто выкинуть из своей жизни, потратить на истерики и страдания? А ведь вокруг столько возможностей для того, чтобы жить радостно и интересно. Но вы их сейчас просто не замечаете, ваше внимание находится в прошлом, в прошлых переживаниях, в прошлых чувствах. Позвольте переменам случится и они придут в вашу жизнь.