отпустить его

1. Попытаться разговорить, чтобы причины были четко озвучены (если хотите пробовать сохранить отношения).
2. Мое мнение: если за 3 года отношения не привели к браку, едва ли он их хочет. Мне неоднократно встречались мужчины, которые, пытаясь прекратить отношения с женщиной, боятся взять на себя инициативу, сказать честно: "Я больше не хочу с тобой общаться", и пытаются переложить это на женщину. Т.е. своими поступками или бездействием провоцируют ее на разрыв.

Разойтись полностью.

Расслабтесь. Парню, о котором Вы спрашиваете, к сожалению, или даже, к счастью, Вы не очень нравитесь, но сказать об этом прямо он не может. Отпустите ситуацию. Вы обязательно встретите того, кто будет ценить именно Вас. Все получится!

Я бы помогла, но в отношениях я полный профан

возможно ли понять причины его депрессии? его истинные мотивации? и уже исходя из них принимать то или иное решение

Сделать паузу в отношениях - это как реанимация тех самых отношений, но дальнейший результат не понятен: пациент скорей мертв, чем жив. Вам нужно отпустить его. Хочет уйти - пусть идет. Цепляться за штанишки не надо, а уже тем более УГОВАРИВАТЬ его. Раз он решил уйти - ценность в его глазах вы уже потеряли, не допускайте потери уважения. Если ему нужно разобраться в себе, дайте ему такую возможность. Но вы не должны видеться с ним. Вообще! Вы мучаете себя в первую очередь этими свиданиями и еще больше запутываетесь, придумывая все больше причин. Да мало ли, что было в вашей жизни ДО его появления? Урок: меньше болтайте о своей жизни до него, больше слушайте о его жизни. Мазохизмом занимаетесь. Займитесь чем-нибудь другим. Своей жизнью. Оставьте его в покое. Скажите ему: хочешь уйти - иди. И ВСЕ! Больше никаких телодвижений с вашей стороны. Захочет общаться - он найдет способ выйти на контакт. Захочет объясниться - объяснится. У мужчин все гораздо проще: захотел - сделал, не захотел - не сделал. Его депрессия - его проблема, а не ваша. Он вами манипулирует, а вы ведетесь. Вот пока ведетесь - пропасть будет все шире и глубже.

у меня была похожая ситуация и сейчас мы с ним расстались и не знаю что делать,как вернуть,люблю очень