Ответы Вселенной

Как побороть послеродовую депреммию? Боюсь причинить вред своему ребенку. Дочке 1,5 месяца, люблю её безумно, но приходится довольно тяжело, она круглосуточно сидит у меня на руках, ни поесть ни в туалет сходить. Первый месяц я была в эйфории, так счастлива что не передать. А последние пару недель стала раздражительная, на мужа кидаюсь без повода, крик дочки иногда вызывает приступы ярости. Я сижу на персене, но он кажется перестал помогать. Вчера муж ушёл на сутки, а дочь орала так что ничего её не успокаивало. В какой то момент у меня опустились руки, я села на диван, ребенок на руках и я просто не в силах что либо сделать. Я начала рыдать от бессилия, дочь испугалась и притихла. А ближе к ночи меня стали пугать навязчивые мысли что я могу как то ей навредить. Кроме того, я так не хочу чтобы она выросла такой же недолюбленной как я истеричкой, а сейчас мне кажется что я не справлюсь, мне кажется что она не считает себя нужной и любимой оттого и плачет, заходится в крике... Мне стыдно об этом говорить, ведь в приступе гнева я могу на кричать на неё, а потом просто хочется удавиться, ну что же я за чудовище такое, как я могу злиться на свою самую родную и самую любимую крошечку.. на психиатра у нас нет денег, поэтому я вынуждена искать помощи здесь. (На mpsh тоже обращалась, лимит бесплатных консультаций исчерпан ещё во время беременности, может быть тут есть специалисты..)

  • Я не специалист, но я это пережила. Тоже не было рядом родственников, да и сейчас нет! Во-первых, всегда помни, так будет не всегда!!! Только год максимум и то, с каждым месяцем тебе будет неимоверно легче и легче, скажу больше, кричит она из-за коликов, этот период длится максимум 4 месяца, тебе осталось немного.

    Во-вторых, когда ты дошла до точки и хочешь на нее наорать, ложишь дитя в кроватку и ровно на минуту выходишь из комнаты и сидишь. Заткнув уши. За минуту с твоей маленькой ничего не произойдет. За эту минуту набравшись кое-каких сил возвращаешься. ( А вообще купи себе бируши. Но носи их только когда дитя у тебя на руках или в поле видимости. И этот крик для тебя уже не будет столь болезненный. )

    И в-третьих, помни это было у всех!!! Совершенно у всех!!!!!

  • Милая! я тебе очень сочувствую, поскольку сама через это прошла.
    Обнимаю тебя и желаю терпения и сил.
    То, что с тобой происходит - это гормональная буря, наложившаяся на послеродовую усталость. Может быть тебе немного поможет осознание, что твоя агрессия к ребенку, как ужасное чувство вины потом - это не ТЫ, это всего лишь твои эмоции. Эмоции неустойчивые и болезненные, обусловленные твоим специфическим положением. Но одно осознание того, что эмоции - отдельно, а ты - отдельно, может помочь их контролировать.
    На практике может помочь строгий режим дня, максимально подстраивайся под режим ребенка, спи при каждом удобном случае. Сон - наше все. Маленький ребенок спит большую часть суток- забей на все дела и спи вместе с дочкой...
    Проси помощи мужа, мать, свекровь, подруг. Неважно, успеешь ли ты погулять с ней 3 часа в день - не так уж это надо маленькому ребенку. А вот отдых тебе жизненно необходиддм. Уборка, кипячение бутылочек и сосок тоже не так важны, как твои нервы. Минимизируй готовку, уборку, все неважные дела - на потом
    Когда будешь более-менее в адекватном выспавшемся состоянии, спокойно поговори с мужем, объясни, что чувствуешь. Только без претензий к нему, помни о "Я сообщениях". Ему тоже сейчас нелегко, поэтому лишний раз отношений не осложняй. Если он человек нормальный - поймет и поможет.
    Ребеночек успокоится, подрастет и любить ты его еще будешь со слезами радости.
    Счастья тебе, девочка!

  • Единственный способ победить тараканов в голове это про них забыть. Позитивные аффирмации каждый день: я самая лучшая мама, все делаю правильно, все со мной счастливы и тд. И концентрируейтесь на позитиве: красивые пеленки, коляска, погода хорошая и тд. От самокопания только хуже. .либо самокопанием заниматься либо жить. Удачи вам!

  • К сожалению я не психолог.
    Мне кажется вы срываетесь, от перенапряга и от того, что не понимаете причины криков. Я подобную историю в каком-то журнале читала, ну в том случае оказалось что ребёнок не доедал, поэтому постоянно плакал. Что у вас не знаю, может у неё болит что-то. Вам нужно перенаправить свою агрессию на желание понять причину. Может врачу ее показать.

  • Это нормально, все дети плачут. Вы сильная, верьте в это. Вот совет от моей матери (у нее четверо детей, ждет пятого): успокойтесь; сьешьте что-то, что вы любите; выйдите с ребенком на прогулку, прокатите его на коляске. Когда он уснет (а обычно так происходит) идите домой и поспите тоже часик. Если ребенок все еще плачет вызовите скорую (они бесплатные), вероятнее всего у ребенка болит живот. К вам также должен быть прикреплен педиатр бесплатно. Помните что ваша нервозность передается на ребенка (ваша с ним связь сильная пока вы с ним постоянно). Начните читать умную книгу, классику, или то что вам нравится, чтобы избавится от навязчивых мыслей. Приведите себя в порядок, сделайте макияж, чтобы поднять себе настроение.
    Сейчас главное - это привестисебя в порядок.

  • Попробуйте обратиться к психиатору по прописке. Допустим ПНД ,там вас проконсультируют и окажут необходимую помощь.

  • Ничего ужасного не вижу. Все жизненно. Проходили. Надо понимать что через 1-2 месяца станет легче. Чаще гладьте животик ребенку, держиое на руках на животике. Колики. Мой с меня до 4-х мес.не слазил. И муж не помогал. Боялся-уставал. Не оглядывайтесь на мужа. Но помощь просите. И у него и у бабушек. Говорите что вам сложно. Возможно найдутся те, кто захочет пусть и разово помочь.
    Такие ночные крики- временное явление. У ребенка пищеварение наладится и все будет хорошо. Плачет, потому что ему больно. А сам себе помочь не может. У него есть Вы и только Вы. Педиатр назначала капли от колик, рассказывала о питании (может оно у вас смешанное и надо переходить на что-то одно, либо молоко свое, либо искуственное), к невропатологу показывали дите? Вобщем, все временно. Поставьте себе задачу разобраться с причинами плача. Так и до пупочной грыжи недалеко. Вам надо поспать и приниматься за дело. Все время плохо не будет. Будет и хорошо.

  • Как вас жаль! Надо принять в себе, что вы сейчас неадекватно относитесь к себе , и близким ! Принять , значит примерится, согласится с тем, что у вас : неприятие и отторжение к дочери ! Когда вы примете это в себе , вам станет легче ! Вы признаёте в себе эту "слабость души".. Но мы все слабы и душой и телом! Это так! И потому не надо стыдится ! Когда примете : себя несовершенную: станет легче!

    И главное помните !
    Это временное явление ! И через него проходят 60% женщин !
    Удачи ! Крепитесь ! Дай Бог, вам покоя!

Вы видите вопрос, который задал Вселенной кто-то из пользователей сайта, и ответы на него.

Отвечают или очень похожие на Вас люди, или полные Ваши противоположности.
Наш проект был задуман как способ психологического развития и роста, где можно спросить совета у "похожих" и научиться у "очень отличающихся" тому, чего Вы еще не знаете или не пробовали.

Хотите спросить Вселенную о чем-то важном для Вас?