просто сделать шаг, а там будь_ что будет

Страх есть иллюзия, чтобы его победить, хороший способ и самый верный преодолевать действиями, отказаться всегда можно. Совет может показаться странным, но я понял что что бы начать жить по настоящему? Нужно перестать бояться умереть. Ведь жизнь так или иначе ведёт к смерти и точно не знаешь какой день последний. У меня была в жизни сложная ситуация и я в прямом смысле искал смерть и она не забирала меня, тогда я понял что у вселенной свои планы на мой счет и стал принимать то что происходит и просто не давать голове раздумывать о далёком будущем ведь оно мне не подвластно и чем больше думаешь? Тем сильнее увеличиваются страхи, Так уж устроен я и моя голова. Просто начинаешь действовать и получаешь результат и понимаешь где моё а где нет, но тогда ответы очевидны а страхи становятся пустыми. Мне послужила примером моя соседка, у которой вроде в жизни было всё отлично и сама здорова и спортсменка по единоборствам короче удачливая и сильная женщина, но опускаясь в подвал, оступилась и ударилась виском, насмерть и сразу! Я понял что боятся нет смысла и нужно проживать каждый день как последний. Преодолевать страхи идя им на встречу. Со временем это становится просто и страхи пропадают. Да ещё вспоминаю слова моего можно сказать учителя, когда я ему задал вопрос что мне делать в определённой ситуации и что я боюсь поступать так как хочется и что не поймут и может не примут и скорее осудят, На что он мне ответил, что не попробовав не узнаешь, если можешь что то делать то делай, а если нет, то чего думать.

Нужно общаться с людьми выслушать их мнение и сделать свой выбор

За попытку никто голову не отрубает))) и мотивация должна быть такой, хуже чем сейчас не будет) и что если вы решитесь что то изменить, обязательно будет лучше!

не обращать внимание на страх и делать свое дело.

почаще думай о смерти

Зависит от того, идёт ли речь о страхе как признаке опыта и возраста или о страхе как предохранителе. В любом случае надо просчитать все риски и дивиденды своего решительного шага. То есть посмотреть на ситуацию без розовых очков и ответить себе честно, стоит ли игра свеч, и взять на себя ответственность за любые последствия. Тем самым Вы возьмёте ситуацию под контроль. Если Вы готовы к честному диалогу с собой, места для "несудьбы" не останется.

Представить вариант развития событий, при котором у тебя ничего не получилось. Принять его, прочувствовать. Решить для себя: что самое страшное произошло с тобой, когда у тебя не получилось? Над тобой смеются? Ты потерял самоуважение? Это все гордыня/эго. Об этом ты будешь вспоминать меньше всего, когда встретишься со старухо