Нужно разобраться в себе и задать вопрос, чем именно вы противны себе?что то раздражает в себе,внешность, характер?

Старайся больше радоваться и улыбаться, ухаживай за собой))

Попробуйте ,как это не банально ,начать новую жизнь. Примите себя .Если что-то не нравится ,выясните что именно .Исправляйте то,что вам не нравится .

Варианта два:
1. надеть большую корону из иллюзий "я самая обаятельная и привлекательная, ну и что, что толпы поклонников нет - они просто боятся подойти" и т.п. Итог - печальный. Упадет корона с грохотом. Но будет поздно что-то исправлять(
2. Развиваться. Учиться, читать, ходить в зал и т.п.

Умываться!

Есть ли в Вашей жизни кто-то, кто Вам нравится, кто не раздражает и не противен? Если есть - то берите пример с этого человека. Наблюдайте за ним, учитесь у него, спросите совета, если это возможно. То, что Вам не нравится в себе можно изменить, если, конечно это не какие-то серьезные физические недостатки, но даже и их можно скрасить. Жизнь - удивительная вещь и в ней все возможно, если очень чего-то захотеть. Помните - Вы у себя одна, помогите себе немножко, со временем, это Ваше состояние пройдет и Вы не будете себе противны. Такой период в жизни бывает у многих. Главное не драматизировать и не накручивать себя. Совсем не обязательно, что если Вы противны себе, то и противны другим. На самом деле все не так уж и плохо. И если проанализировать свои ошибки и то, что хотелось бы в себе изменить, то со временем Вы начнете меняться в ту сторону, которою бы хотелось.

Делать ровно тоже самое, но наоборот. Но если у вас это давно, то избавляться от этого будет ровно также как от любой другой дурной привычки. Примерно как бросить курить. Мыслить по-другому по щелчку пальца получается у единиц, обычно это эволюционный процесс растянутый во времени. Но при сильном желании всё можно ускорить, т.к. человек всегда найдет время и возможности ради того, чего он действительно хочет. xz

принять себя полностью такой как есть,со своими достоинствами и недостатками. Можно для наглядности сделать список минусов и противопоставить им свои плюсы!

Заняться саморазвитием. Проанализировать, что именно Вам в себе не нравится и исправить это. Это не трудно. Поставить цель и каждый день замерять результат, на сколько Вы продвинулись, возможно чем то награждать себя за маленькие достижения. Мы постоянно меняемся и если Вас в себе что то не устраивает, значит надо меняться.