Больше спать!

Невоспитанность помноженная на неуважение. Плюс еще и трусость. Зачем такого человека вообще держать около себя. Ругаться не надо, но и подпускать близко тоже нет смысла. Кивайте, здоровайтесь и идите дальше. Ничего для него не делайте.

Хах... Я по мне так нормальный у Вас вес на свой рост) Самый как раз сок. Мой совет - это занятия спортом. Мускулатуру подкачаете и вес сам наберется. Зачем Вам лишний жир?!)

Если организм не задерживает в себе много еды и при этом вы чувствуете себя хорошо, значит такое у вас и должно быть строение и телу просто не нужно лишних калорий.

Гербалайф, он нормализует обменные процессы

Если честно, у меня такая же проблема, рост 163 и вес 45-46 кг. А было и того менее: 42-43. Буквально пару лет назад. Я тоже пробовала кушать больше, но ничего не получается. Вес "и ныне там". Я уже перестала с этим бороться. Все таки это не намеренное похудение или ограничение себя в чем-то. Хотя, врачи всегда качают головой и говорят, что со мной надо что-то делать. Зато чувствую себя легко. Думаю, чтобы немного пополнеть, надо вести размеренный образ жизни, без стресса, без излишних переживаний и эмоциональных нагрузок. А еще быть побольше на свежем воздухе, после прогулок всегда кушать хочется. Можно попробовать спортзал, силовые нагрузки для наращивания мышечной массы, но кардинально ситуацию это вряд ли изменит, т.к. для подобного наращивания необходим значительный ресурс потребляемых продуктов, т.е. кушать много надо. Еще слышала, что толстеют от сметаны, от булочек, но мне это не помогло)))

У меня такая же проблема. Рост 164, вес колеблется от 40 до 43 на сегодняшний момент.
Если есть желание, пиши в лс, я понимаю, как это неприятно и трудно.

Удивительно, что в основном "маются", что полные ))))) У вас хороший обмен веществ, да и конституция худосочная. С этим ничего не поделаешь, но можно заняться спортом и накачать мышечную массу. Запишитесь в качалку, или в фитнес. Тогда и тело станет рельефнее и вес за счет мышц побольше станет. А вообще, примите себя такую, какая вы есть и полюбите себя такой. )))

Я бы советовала вам сходить к врачу. Может быть, часть продуктов просто не усваивается.