в инете много информации. но из личного опыта скажу, что в режиме турбо экономии я в магазин хожу со 100-200р. не беру с собой карты. и сама потом удивляюсь насколько оказывается я могу обойтись без вкусняшек и прочего. но тут все индивидуально, конечно.

Ответ на ваш вопрос в деталях. Надеюсь вам поможет.https://richpro.ru/stati/kak-ekonomit-kopit-dengi-gramotno.html

Я все свои расходы забиваю в телефон (приложений очень много). Когда записываешь, сколько тратишь, видно на какую ерунду ушли деньги.

Возможно, денег много, раз они - как вода, и до бесконечности, и Вы просите помочь. В таком случае, без иронии, мы должны просить Вас научить, как этого достичь.
Иначе, вероятно, у Вас нет разумного ограничителя - супруга, родителя и т.д. и т.п.
В таком случае Вас может научить только жизнь - главное, чтобы не внезапно и не больно. Помните об этом. Безусловно обеспечьте себя на черный день, если он настанет. А в остальном - наслаждайтесь... Жизнь одна, другой не будет!

Научитесь прислушиваться к свои потребностям, а не смотреть по сторонам. А также больше уделяйте внимания духовного развитию, а не шоппингу

Записывайте все ваши покупки.Потом смотрите и делайте выводы,на что стоило потратиться,а на что нет

Во-первых некоторым знакам зодиака это свойственно. Чем больше отдаешь - тем больше получаешь. Настраиваетесь на увеличение финансов, а не на экономию. А если экономить, то не берите с собой деньги, выходя из дома. Подумайте, истинные ли Ваши желания на что Вы тратите деньги либо реклама, общество повлияло на Вас.

Составляйте список своих желаний. Перечитайте его. Подумайте, а действительно ли эти вещи или продукты Вам необходимы. И если да, то отправляйтесь в магазин только с этим списком и не покупайте ничего другого. Контролируйте себя, только так станете экономней.

не думать, что вещи принесут тебе счастье. вещи - просто вещи.