Самое главное и сложное, научиться говорить нет. И общаться только с теми, с кем действительно приятно и интересно общаться. И почему вас так раздражает, когда кто-то интересуется вашими планами. Возможно потому, что у вас нет определенных планов. Продумайте и распланируйте хотя бы одну неделю, чем вы будете заниматься.

1. Нужно учиться планировать свое время. Ведите ежедневник, рассчитывайте, а не витайте в облаках. И еще, нужно учится говорить нет. Это сложно, но нужно же заставлять себя, а не идти на поводу и тем создавать еще большие проблемы и себе и окружающим.
2. А с ежедневником Вы легко смогли бы это сделать. Заглянули и посмотрели свои записи. все, никаких проблем.

1. Все-таки НЕТ придется научиться говорить. Вам это в жизни очень пригодится. Согласна, что вы сами делаете выбор, но уже постфактум. Иногда можно говорить не ДА, а "я подумаю", "у меня другие планы на этот день" (вежливый отказ, если там будет человек, которого вы ненавидите или действительно не хочется там быть), т.е. вы даете себе время на выбор, в то же время не давая надежды людям и не обманывая в итоге их. И когда вы уже приняли решение да или нет, то ставите человека перед своим решением: да, я еду (буду присутствовать на мероприятии, встречусь и т.д.). Поработайте с принятием решений. В жизни не всегда будет время на "подумать". Иногда придется действовать быстро.

2. УЧИТЕСЬ ПЛАНИРОВАТЬ СВОЕ ВРЕМЯ. Не обязательно сразу долгосрочно, но начните с 3-х дней. Завтра я делаю то-то и то-то, а послезавтра то-то. Бесят вопросы? А может они хотят вам предложить что-то интересное и просто интересуются, будет ли у вас время, а вы игнорите? Наверное вам бы тоже не очень понравилось, если бы на ваши вопросы людям, они отмалчивались. Люди интересуются вашей жизнью, а отрезая их, вы рискуете растерять друзей-подруг, да и родственники к вам начнут относиться иначе. Пора взрослеть!

вы просите ответить хотя бы на один вопрос - но ни одного незадали - можете сами поискать вопросительное предложение или хотя бы вопросительный знак)

вам плохо, вы многих ненавидите, раздражаетесь и вообще не особо рады тому, как живете. попробуйте делать то, что хочется вам- не хотите идти или обещать кому-то что-то сейчас - так и скажите - я не хочу с тобой общаться, я не знаю смогу ли пойти и т.д. Хотите сказать "это не твое дело" - так и говорите. захотят ли потом с вами общаться - другой вопрос, зато вы будете делать то, что хотите.
а выводы - вы озлоблены на мир, и вам надо учиться жить для себя и учиться говорить нет. ну и к психологу вероятно стоило бы сходить...