Для начала нужно принять себя. Не нужно убежать себя в чем то, нужно взращивать позитивное отношение ко всему происходящему. Если вам сложно, если вы страдание, то это только ступень, чтобы подняться выше ( не обязательно в материальном, социальном плане). Пережив стресс, всегда становишься мудрее, конечно вы этого сейчас не поймете, но поймете когда это переживете, отбросите негатив, заполните голову светом. Будете благодарны этим трудностям...
Вам может помочь духовное развитие и соответствующая литература. Начиная от психологии, заканчивая эзотеризмом. Можно практиковать йогу, она благотворно влияет на психо эмоциональное состояние. Так же медитации.
Каждый человек уникален! Вы должны принят себя такой какая вы есть! Тогда сможете реально смотреть на себя и на окружающих и не требовать от себя слишком многого, но развиваться при этом и быть всегда в прекрасном расположении духа. Кстати, ещё можно развивать в себе чувство юмора, умение пошутить над собой и посмеяться лучшее лекарство))
Удачи)

А вы станьте хорошим специалистом. Измените внешность, каждая женщина при помощи макияжа и правильно подобранной одежды может стать красавицей. Для того, чтобы в жизни все получилось, нужно делать шаги вперед. Не просто говорить и убеждать себя, а ДЕЛАТЬ. Есть печатные издания, информация в интернете по личностному росту, созданию имиджа.Очень помогают тренинги, посещайте их. Перестаньте себя жалеть, ваша жизнь в ваших руках, она будет такой какой вы ее сделаете сами.Думаете другим людям легко и все просто так дается? Ничего подобного.

А это Вам Небесная Канцелярия устраивает испытания))) поэтому шаг вперед и два назад. Это точно сигнал того, что Вы на верном пути, но кто Вам сказал, что этот путь будет легким? Необходимо преодолевать. Да нелегко, та трудности, да бывают падения. Но падать не страшно, страшно не летать. Вы же личность, единственная и неповторимая. Завтра Вы можете стать лучше, чем сегодня. Выбор за Вами. Поддерживайте себя, не надо ругать себя из-за того, что у Вас что-то не получается. Зато Вы что-то делаете! А это уже немало. Не сдавайтесь! Расслабьтесь, медитируйте, найдите гармонию с собой, найдите в себе ту поддержку и одобрение, которые сделают Вас сильнее, энергичнее и дадут Вам неисчерпаемые ресурсы для счастливой, гармоничной жизни. Любите и берегите себя!

все будет хорошо и все получится, если ты будешь полностью готова к тому что будет все плохо и ничего не будет получиться. Пока ты заколдовываешь реальность, но в этом нет силы. Сила к готовности ко всему, даже самому худшему.

Попробуйте пойти в Веджену, там это все можно проработать.
Ну или просто хотя бы к психологу (если Москва - то служба 051, там телефон и бесплатные посещения). Тема - любовь к себе и ценность себя и своих желаний!
И вообще -перестаньте себя переделывать и начинайте-ка уже себя любить!
Если Вам так будет проще, то по упражнениям)
Вы для кого-то очень стараетесь быть хорошей - и промахиваетесь мимо этого чужого образа. Но не приходило ли Вам в голову, что Вы итак прекрасны! Просто, например, Вы не роза, а прекрасная Незабудка. И вот вы в ужасе от своей недошипованности и недорозовости и недозапаховости)) А свои волшебные цветы похожие на кусочки неба, свои нежные листья и свой уют Вы просто игнорируете - типа, подумаешь, какая фигня, это же не Шипы))
Вы вообще задумывались - а чего Вы хотите?
Какой работы, каких увлечений, каких отношений?
Кто-то вам когда-то сказал, что Вы "какая-то не такая", а Вы и поверили и все пытаетесь быть "такой".
Есть еще очень хорошая книжка «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь», Барбара Шер, Энни Готтлиб - там упражнения и советы.
Вот если Вы ее прочтете и все сделаете и ничегошеньки не изменится, смело обращайтесь прямо ко мне - буду посыпать голову пеплом и думать, что делать дальше.
А пока что - просто подумайте: чего бы вы хотели больше всего вот прямо сейчас, 10 пунктов. И что в Вас прекрасного (внешность, характер, достижения) - 30 пунктов. И будут Вам ресурсы)
Удачи, Прекрасная Незабудка!

На самом деле, вы просто адекватный человек, а не урод типа "все кругом пидорасы, я один Д Артаньян" или "я принцесса и никто меня не достоин"
Почти у всех внешность серой мышки и самопроявляющихся талантов нет. Все только цену себе набивают, общаться с такими "звездами" невозможно)) Выпендриваются, а на деле - пшик.
Внешность серой мышки - а кто, блин, розовый пони?)) Из такой внешности красавицы и рисуют себя сами. Я тоже серая мышь, пока не оделась-накрасилась))) Талантов у меня ВООБЩЕ никаких - ходила и на курсы живописи, и на танцы, и много на что, мне 38 лет, я много успела. Везде - максимум немного развлечения и все хуже среднего. И что? Зато я фин.директор, своя фирма, все такое. Сидела училась, когда все в школе и институте гуляли. И серой мышью обзывались)))
Таланты? Да большинство людей имеет иллюзии, что вот, они такие талантливые, но никто этого не ценит!! Они несчастны!! Их не понимают!!
Ага, как же.
В общем, завышенные амбиции - прямой путь в депрессию, а спокойно жить, радуясь простым вещам - это хорошо.
Короче, вы редкий адекватный человек.

нужно наметить цель. самый упорный человек- который хочет в туалет .ему не нужны никакие отговорки вроде того, что у него не получится добраться, он не достоен войти в это священное место, он для этого недостаточно красив или упадет на полпути туда. он просто идет и доходит. так вот у вас должна быть такая цель, к которой вы будете сумасшедше стремиться. что вы любите больш всего, кем хотите быть? берите и будьте! вы плохой специалист?причина в чем? вам не нравится профессия- меняйте. жизнь одна, представьте, что завтра умрете, тогда сомнений будет меньше

Очень понимаю ваше состояние и очень хочется вам помочь, но я не знаю как.... Сама воскресала из пепла, но вот как - точно сказать не смогу. Где-то помогли медитативные практики, где-то путешествия, а где-то просто начала радоваться мелочам. Это трудно объяснить, но их нужно начать замечать. Их не видишь вообще, когда весь мир серо-черный. Еще вы слишком много критикуете себя. Перестаньте! От этого самооценка еще ниже падает. Может вы хватаетесь и за то и за это, а в итоге результата ноль (шаг вперед - два назад). Начните с чего-нибудь одного. Ставьте цель, например, заняться своей внешностью. Походите в салон красоты, смените прическу, цвет волос. Увидите, что станет вам лучше уже от этого. Смените гардероб. На ноги - каблуки! Что касается работы, ну не боги горшки обжигали. У вас есть работа, которая приносит доход. Таланты? Их нужно в себе просто развить. Рисуйте, пойте, танцуйте, вышивайте, плетите из бисера, готовьте новые блюда, да что угодно! Кстати, рисовать лучше красками и можно просто каляку-маляку - что на сердце лежит. А потом добавляйте, например то, что бы вы хотели, чтобы в вашей жизни изменилось. Раскрасьте свой мир сами. Даже есть такая вещь, как арттерапия. Делайте это не для того, чтобы стать талантливой, а чтобы понять, что вам интересно, к чему лежит душа! Уезжайте! И чем дальше, тем лучше! Смотрите мир, познавайте его. После путешествий человек смотрит на мир совсем другим взглядом. Из таких мелочей и ресурсы появляются. А ваши ресурсы - это желание не просто жить, а наслаждаться ею. Удачи вам!

Медитируйте, танцуйте, слушайте музыку и вдохновляйтесь!