Меньше паникуйте и сомневайтесь,и тогда будете еболее уверенны в том,что делаете

Во-первых, надо себя заставлять доделать то, что задумала сделать. Я так понимаю, что там много сомнений, потом переходишь к постановке целей, потом вопрос - как выполнить и дальше начинаешь спрашивать у всех совета, в итоге каждый советует что-то свое, все это вносит большую сумятицу, сомнения растут как снежный ком и окончательно запутавшись пытаешься перестроить цели, или пытаясь выполнить намеченное навязанным способом спотыкаешься, понимаешь, что все не то и не так и забрасываешь выполнение... И так много раз. Прежде всего постараться определить главную цель, от которой уже не сможешь отказаться и твердо уверить себя, что ее однозначно нужно выполнить.
Во-вторых, так как Вы, получается, являетесь довольно сильно внушаемым человеком (не переживайте сильно по этому поводу - таких, как Вы - много, это от того, что Вы от природы более любопытны, чем многие другие, и воспринимаете как губка всю массу информации, что Вас окружает), Вам необходимо обращаться к более проверенным и полезным источникам знаний - книги, справочники, эксперты в своих областях, форумы в интернете.
В-третьих, так как у Вас не получается сделать так, как Вам внушают другие - пробуйте сделать по своему, оригинальным способом, сразу может получаться не очень - но потом Вы будете испытывать больший восторг от проделанной работы, соответственно будете чувствовать себя более счастливой. Помните главное правило - любое сомнение можно побороть вооружившись знанием! знание лучше усваивается, когда его испытаешь собственноручно на практике, поэтому не стесняйтесь пробовать сами!) Удачи!

Можно поднять самооценку. Для этого достаточно понять, что мнение большинства людей вообще никак не повлияет на дальнейшую жизнь. Большинство, даже если увидит что-то необычное в поведении другого человека, забудет об этом через полчаса. К тому же можно, допустим, в транспорте, когда вокруг много людей, подумать: "Я могу делать перед ними что захочу", прочувствовать эту мысль. Поведение останется прежним, но мироощущение изменится.

Если легко задеть и испугать при занятии спортом и любви выступлений перед аудиторией, то либо что-то не правда, либо ситуация далеко не так катастрофична. А разобраться в тебе за тебя никто не сможет - это нужно делать самой, как угодно, но захотеть и делать. Да, скорее всего, ты массовый человек, а такие люди не имеют своего мнения, есть только один путь - перестать быть им, стать предельно избирательной. Тогда придут и свои идеи, принципы, цели и т.п.

Странно, что Вы считаете себя неуверенным человеком. Столько увлечений, Вы очень разносторонне развитый человек! Если не боитесь выступать перед аудиторией, то это говорит только об уверенности в себе. Человек должен иметь некоторые комплексы и недостатки, это нормально. Честно не знаю даже, что Вам посоветовать. Учитесь говорить "Нет", когда хотите сказать "Да". То, что Вы говорите Вас легко задеть или испугать, говорит о Вашей ранимости, не принимайте все близко к сердцу. а так лучше Вам обратиться к профессиональному психологу, чтобы он как следует проработал ваши страхи.

ОООООоооо. Знал бы ты, что я за чел. Кароч - тебе еще не знать, что такое реальная стеснительность)