Ответы Вселенной

Как перестать себя жалеть? Последнее время стала очень ранима и чувствительна, постоянно плачу, жалею себя. Сделала вывод, что проблема из детства. Росла без отца, всех всегда поддерживала, слезы от мамы с бабушкой прятала, пыталась их поддерживать, ободрить, показать что обо мне не надо беспокоиться. Ситуации разные были, тяжёлые и неприятные. Почти все время состояние тревоги помню. Но слез своих не показывала никому, плакала одна в комнате, жалела себя... А теперь хочется, чтобы меня парень жалел, обнимал, успокаивал, утешал,по любому поводу, а он так не считает...как перестать жалеть себя, как ребёнка и адекватно смотреть на жизнь без этой потребности?

  • Очень знакомая история, у меня в жизни тоже много похожего было. Жалеть себя надо. Но не прилюдно со слезами на глазах, а наедине.В каждом из нас живет ребенок, тот маленький из детства. В вашем случае, тот который терпел сложные ситуации и пытался показать, что о нем не надо беспокоиться, а сам хотел любви и заботы. Так вот, спросите своего внутреннего ребенка: Олечка, Катюшка, Иринка (не знаю как вас зовут) что тебя беспокоит сейчас, на что ты обижена, сами себе ответьте на этот вопрос и примите эти чувства, они возникли не просто так. Сейчас вы старше и сильнее, наверняка научились выходить из сложных ситуаций, ободряйте себя. А еще балуйте себя, на уровне интуиции. Хотите сладкого, съеште кусочек шоколадки, хотите тряпочку новую, купите хотя бы шарфик, хотите нежности и ласки, не требуйте ее от парня. Наберите теплую ванную воды с пеной, полежите в ней. Позволяйте себе расслабляющие моменты в жизни, те что вам лично нравятся (привела просто примеры). Когда вы будете относиться к себе с любовью и нежностью, ваш парень это почувствует и поймет что вы нежная и ранимая. И еще из личного опыта, не ждите жалости от людей, им это не нужно, с нытиками не интересно, любите себя как можете и развивайте в себе это чувство и люди к вам потянутся и мир станет светлее и адекватнее воспримется. Удачи)))

  • Хороший метод у моего мужа - все свести в таблицу иксель. 1 пункт - проблема. 2 пункт - варианты решения проблемы. Вы понимаете, что ваша слезливость излишняя. и это уже хорошо. Проблема есть. Решите ее как математическую задачку.

  • Я считаю, что в данной ситуации важно понимание себя, и принятие своих эмоций, ощущений, настроений. Тогда для этого не нужна будет постоянная поддержка извне, потому что главный ее источник внутри Вас. Близкий человек сможет всегда понять Вас даже без слов, просто по взгляду определить, что Вам необходимо в данный момент. И , как вариант, можно поговорить с ним об этом, либо обратиться за помощью к психологу.

  • Завалить себя тем, что дает вам повод для гордости, завышайте планку, постоянно занимайтесь самосовершенствованием, места для жалости тогда может и не остаться. А еще постарайтесь четко определить черту раздела ситуаций, в которых действительно вас можно немного пожалеть, и те, там где перебор. Спросите у парня как он думает, в каких ситуациях он бы стал все таки проявлять жалость к вам ? А если уж вы совсем от этого зависимы, то необходимы хорошие поводы : ``я весь день сегодня занималась гимнастикой и теперь все болит, пожалей меня ``.

  • Вы устали очень. Всю жизнь изображать из себя сильную. И люди действительно стали воспринимать тебя как сильную. может поэтому ваш молодой человек и выбрал вас, хотел сильную духом девушку. Он не то чтобы эгоист, а просто он такой. Некоторые мужчины не любят сантиментов. И другим он уже не станет. У моей знакомой муж такой, он даже целоваться не любит, никогда не жалеет. И живет она с ним уже 25 лет и более. Каждой женщине необходимо, чтобы ее пожалели, сказали, что все будет хорошо. Если не находите отклика от окружающих, придется опять обратится за помощью к себе. Может быть Вам нужно самой пожалеть себя. Но не плакать в комнате. А просто устраивать себе свободные дни, например, которые вы будете посвящать только себе: уход за лицом, принятие ванны с морской солью. Может быть походы по магазинам. Купите себе ненужную безделушку, которая радует глаз. Посетите места, которые помогут вам развеяться. Музеи, например. Вообщем побудьте эгоисткой. И еще: если случай очень запущен можно посетить невропатолога. В этом нет ничего зазорного. Она пропишет препараты. Он себя могу сказать, пропейте Глицин. К сожалению, не всегда в жизни находятся люди, которые хотят тебя пожалеть и поддержать. С этим приходится смириться. Есть такой человек - хорошо, нет - ну и ничего страшного.

  • Возможно сейчас такой период. Я за то, чтобы не держать в себе эмоции. Разберитесь, что так вас почалит, поделитесь этим с близкими и решение найдется.

  • Жалеть себя можно и нужно, но довольно редко. Как понимаю не ваш случай. Ну тогда задайте себе вопрос, что дает вам эта жалость к себе? На самом деле ничего не дает, возможно только оправдания почему что то не получается. Как мне кажется, что жалость к себе возникает тогда, когда в жизни что то идет не так, что то не получается. Мне трудно представить, что у вас все прекрасно, и вам все равно себя жалко. Значит есть какие то проблемы или вещи которые вас беспокоят. Только вы их никогда не решите, просто жалея себя. Вы попробуйте сказать себе так: да, у меня были проблемы в жизни, да они на меня повлияли, но я становлюсь, старше и не смотря не на что буду счастливой. Главное не отрицайте то, что вам когда то было тяжело, а примите это, но при этом двигайтесь дальше. В трудных ситуациях повторяйте себе: я сильная, я справлюсь, все будет хорошо. Когда часто такое себе повторяешь, сам начинаешь в это верить. Когда вам плохо и вы хотите себя пожалеть, лучше похвалите себя. Не говорите себе, у меня было тяжелое детство и сейчас из-за этого все плохо (это как пример). А говорите себе лучше так: Да, у меня было тяжелое детство, но с какой то стороны я стала сильнее и мудрее, значит я молодец, и дальше будет лучше. Лучше хвалите себя, чем жалеть. Как некоторые говорят, пусть лучше завидуют мне, чем жалеют меня.

  • Вы молодец! Стойкий человек, а то что хотите чтобы вас жалел ваш молодой человек - это естественно. Но имейте в виду мужчины не очень любят грузиться проблемами, частые слезы им надоедают, все хорошо в меру. Просто старайтесь быть с ним внимательной, ласковой, покажите ему (без слез и претензий) как вам важно его внимание и он ответит вам заботой. И постарайтесь успокоить свою нервную систему, расслабиться.

  • Вы требуете от своего парня отцовской любви (неосознанно, конечно), хотите получить то, чего так не хватало вам в детстве. Но он не ваш папа! Он может вас поддержать, но нянькой быть для вас он не обязан. А нытье по любому поводу будет его только раздражать и отдалять. Так что: во-первых, не требуйте от него того, чего он вам в принципе не может предложить (да и не обязан), во-вторых, перестаньте жалеть себя. Это признак низкой самооценки. Полюбите себя. Любящая себя женщина не находит причин для того, чтобы ее жалели. И в третьих, поскольку причины сидят глубоко в детстве, то практикуйте эту медитацию http://www.youtube.com/watch?v=goQ18bX8_zA
    поговорите со своим внутренним ребенком. Надеюсь, что практикуя ее ежедневно, вы по-другому будете смотреть на мир. Чего вам и желаю!

  • Что значит не считает! Он совсем обалдел...ясно же объяснили, что делать...не считает он..
    Я думаю ваш парень не прав.

Вы видите вопрос, который задал Вселенной кто-то из пользователей сайта, и ответы на него.

Отвечают или очень похожие на Вас люди, или полные Ваши противоположности.
Наш проект был задуман как способ психологического развития и роста, где можно спросить совета у "похожих" и научиться у "очень отличающихся" тому, чего Вы еще не знаете или не пробовали.

Хотите спросить Вселенную о чем-то важном для Вас?