Не знаю как выбраться из депрессии. Она у меня уже несколько лет. Сейчас мне 18. Не так давно провела месяц в психиатрической клинике с диагнозом "тяжелый депрессивный эпизод". Выписали, сказали пить таблетки, которые пила, но они мне не помогают, да и врач сказал, что это у меня психологическое, и не только он так считает. У самой не получается разобраться в себе, я не знаю что делать, с чего начать, не знаю, что я хочу на самом деле, так тяжело на душе. Понимаю, что надо бы начать ходить к психологу, да и мама подыскала хорошего, осталось только позвонить. Но внутри какой-то барьер, хотя буквально недавно изливала душу каждый день разным врачам.
Ощущение, что для меня все кончено, хотя глупо, конечно, так думать. Не знаю как впустить покой в душу, а в жизнь счастье и любовь, мне бы хотя бы на шаг приблизится к этому..
-
Впустите для начала психолога, просто заставьте себя что-то начать.
-
Я советую вам не переставать искать грамотного специалиста. Когда врач говорит "это психологическое" whaaat?? У вас конкретный диагноз, болезнь, значит без медикаментов и терапии не обойтись. Тем более если вы сами в тупике и справиться не можете. Не жалейте ни денег, ни времени, не бойтесь расстояний, чтобы найти своего врача. Терпения вам и душевных сил.
-
Господи, привет! Как же хорошо, что Вы мне попались.. Сейчас обо всём Вам расскажу!
Дорогая девушка, мне уже 20 и у меня с 17 лет стоит биполярное аффективное расстройство.
Я прекрасно понимаю, что такое депрессивный эпизод. Милый мой человек, ни в коем случае не запускай это состояние - беги к психологи, психиатру и старайся выбраться из депрессии всеми возможными способами.
Но не старайся насильно настроить себя на позитив - это совершенно не поможет. Сама знаю. Знаешь, депрессия - это такой
-
И я не знаю. это только специалисты в силах помочь
-
Вы не пишите причину своего состояния. Вероятно что-то случилось или много чего навалилось, что привело вас к депрессии? Обязательно ходите к психологу и разбирайтесь с причинами. Вам ведь совсем мало лет. А в жизни будет еще столько всего интересного, столько хорошего ради чего стоит жить.
-
скажите, что привело вас к этому состоянию... должна быть причина... пишите в личное сообщении, чем смог помогу
-
да просто учиться надо и потом работать чтобы без мамы уметь решать любой вопрос а это означает что надо наконец из дитяти стать взрослой привет
-
Уже отвечала на этот вопрос)
-
Вам нужно о ком-то заботиться! Взять ответственность за кого-то))) И вы вылечитесь без таблеток. Легко не будет, но вы не пожалеете! Читали про кота Боба? Джеймс Боуэн, хорошая книжка, читается как газетка - легко и быстро, а позитива море))) Рекомендую!
-
Постараться забыть всё плохое. Заняться чем-то, что приносит тебе удовольствие, что тебе действительно нравится, интересует. Сменить обстановку, круг общения, отдохнуть... Всё наладится, главное- поставить перед собой цель и стремиться к её достижению!
Вы видите вопрос, который задал Вселенной кто-то из пользователей сайта, и ответы
на него.
Отвечают или очень похожие на Вас люди, или полные Ваши противоположности.
Наш проект был задуман как способ психологического развития и роста, где можно спросить
совета у "похожих" и научиться у "очень отличающихся" тому, чего Вы еще не знаете
или не пробовали.
Хотите спросить Вселенную о чем-то важном для Вас?