В такой ситуации я обычно стараюсь куда-нибудь пойти, например: в театр или в кино.

Почаще чувствуйте счастье и благодарность - так лечится аппатия

Апатия или ступор?! Это разные вещи! Чаще это ступор: страх движения вперёд по определённым причинам! В психологии называется фрустрация ! (Прочтите в инете) если так, то надо двигаться туда, куда так страшно, отчего этот ступор и хандра и есть! Которая как следствие : апатией становится ...

А мы себя любим, поэтому никак с этим не справляемся, если не хотим, то ничего не делаем до того, как появится желание...

Спорт и ещё раз спорт. Приходя домой, готов лежать на диване до следующего утра. Но заставляю идти себя в бассейн через силу. Выходя оттуда испытываю кайф и радость жизни

Апатия возникает, когда что-то не устраивает в жизни, а изменить это нельзя. Ищите причину апатии и пути решения проблем.

Яркие положительные эмоции. Подумайте, что Вам нравится, тем и займитесь, сходите и т.д.

ну значит отдыхай..