Здравствуйте!
Быть собой - значит не притворяться, быть искренним, не идти на компромисс с совестью в угоду всем..

Подарок для Вас:
https://www.youtube.com/watch?v=mrGxdu_1o4A

Не пытаться изобразить из себя того, кем не являешься. Но до конца это воплотить невозможно))

Не зависеть слишком сильно от мнения других.

Значит не думать, что о тебе думают другие. И делать то, что нравится тебе, а не кому-то.

Это самое простое. Ничего не делать, не работать над собой - и покрывать это красивыми словами "быть собой"))) Я думаю, "быть собой" - для 99% людей это значит быть никому не интересным. Потому люди и "пускают пыль в глаза", являются падкими на внешние проявления статуса, что это проще - хотя бы "казаться", а не "быть".
А вот одновременно и "быть интересным" и "быть собой", - это труд. То есть не казаться, а именно таким офигительным и быть.

быть в гармонии с собой и с миром

Посмотрите на маленьких детей. Это тот случай, когда маленькие люди еще умеют быть самими собой. Если им плохо, они извещают об этом белый свет громким плачем, если им весело - они громко смеются (абсолютно не думая, как это будет выглядеть со стороны и что об этом подумают люди), они никого не копируют, делают то, что им хочется и громко возражают, если им это не хочется делать. Если убрать детскую непосредственность, то это и получается "быть собой". Следовать своим желаниям, а не желаниям кого-то другого. Действовать в соответствии со своей системой ценностей и сохранять чувство собственного достоинства. Вы - индивидуальность! И как только вы пытаетесь копировать кого-то, жить не своей жизнью, а ради кого-то или во имя кого-то, вы теряете своя Я.