suryanamaskara a&b по 15 раз того а и б,в быстрейшем темпе.потом душ.и всё.хоть гвозди кулаками забивай)

Абстрагируюсь на время от окружающего мира,слушаю музыку или читаю книги.Пища для мозга-лучшая зарядка и источник вдохновения и внутренних сил.

сама хотела бы знать ответ... предполагаю, все время быть заряженным невозможно... мы же не роботы)

пою, читаю, ем сладкое, сплю в конце-концов))

Ну же, это ведь банальность.
1 Хороший сон. Кофе тоже помогает но не долго.
2 Прогулки по природе, желательно постоянно можно с друзьями.
3 Общение с людьми, что вас уважают. Желательно, чтобы они были умнее вас, чтобы было куда стремится.
4 Хорошие питание тоже помогает.
5 Тренируй внимательность идя по улице рассматривай дома прохожих запоминай интересные лица.
6 Не перенапрягался прочитай про синдром эмоционального выгорания. Гадость которая убивает тебя как личность минимум на неделю.
Вроде все, осталось только отойти от компьютера и следовать моим советам. O

http://energology.ru/почитайте тут, а если вы женщина, то лучше тут http://ho4uletat.ru/Много статей об энергии.

Пуэрчик только хороший. Ну и умение управлять внутренней энергией. А самое главное это чтобы интерес был))

отдыхаю

музыка заряжает ,еще секс вместо зарядки