Ответы Вселенной

Как заниматься спортом, лежа на диване? Не надо издеваться Я просто не могу заниматься стоя или ходить в спортзал. Из-за травмы, а потом и операции. Полгода нельзя будет. А я хочу заниматься спортом Я не могу без него Вы можете помочь? Какие упражнения знаете, чтобы форму не потерять?

  • пресс, ноги поднимать, гантельки...приспособления всякие есть для занятий лёжа

  • у вас травма позвоночника ?

  • https://yandex.ru/search/?lr=55&clid=1917057&msid=22895.25731.1443618999.61147&text=%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%BB%D1%91%D0%B6%D0%B0%20%D0%BD%D0%B0%20%D0%B4%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5

  • Й

  • Вам нужно к реабилитологу толковому, а не сюда. Все в воле человека. Вспомните Мересьева.

  • найди дыхательную гимнастику,действенная вещь)

  • Может рисковать не стоит, поберегите себя а пока лучше прост изучить медитации как будто занимаетесь только со стороны себя видеть надо при этом, почитайте . поищите информацию интересные результаты.

  • Можно просто напрягать мышцы(любые)на какое-то время, потом расслабляться. Это тоже спорт. А так, много упражнений, которые можно делать лежа. И на ноги и на руки и т.д. Но после травмы и операции не все их можно делать. Ищите в интернете и смотрите какие из них вам подходят.

  • тянитесь, пробуйте качать разные части тела свешивая их с дивана, привяжите в ногах поперек дивана веревку, просовывайте под нее ноги и качайте пресс

постоянная ссылка - комментировать в facebook и vkontakte
Вы видите вопрос, который задал Вселенной кто-то из пользователей сайта, и ответы на него.

Отвечают или очень похожие на Вас люди, или полные Ваши противоположности.
Наш проект был задуман как способ психологического развития и роста, где можно спросить совета у "похожих" и научиться у "очень отличающихся" тому, чего Вы еще не знаете или не пробовали.

Хотите спросить Вселенную о чем-то важном для Вас?