Мигрень-болезнь,болезнь-лечит врач,-других вариантов нет...
Удачи)!!!

у меня была раньше мигрень. один психотерапевт посоветовал следующий прием: берете трехлитровю банку с чистой водой. ставите перед собой. мысленно концентрируетесь на своих головных болях, представляете их в виде шара, который меделенно перемещаете и отпускаете в банку с водой. мне такое самовнушение, что все боли я поместила в банку, помогло. )боли больше не возвращались. и еще я больше старалась о них не вспоминать.

Мне реально помогли советы психотерапевта В.Синельникова.
У меня до недавнего времени были жуткие головные боли. Если начались - всё прахом, уходила с занятий из инстиута или отпрашивалась с работы. Иногда помогали обезбаливающие (спазмалгон, пенталгин). Ну, вы примерно представляете, какое воздействие оказывает частый прием лекарств?
Что говорят психологи: головная боль связана с тем, что ваши чувства и разум не дружат между собой. Вам задание подумать: что вы себе упорно навязываете, но не хотите?
Не любите профессию, которой вынуждены заниматься? Боитесь, что не справитесь с потоком информации? Это, кстати, был мой вариант. Лицемерите (проявляете эмоции, которых вы не испытываете)? Критикуете себя?
За две минуты нее справитесь, я знаю это на сто процентов! Вам нужно проанализировать свои чувства и что вам одновременно говорит ваша голова (т.е. разум). Можно погулять по парку и подумать, можно залечь в ванну, можно "отключиться" с помощью музыки. Главное - подумать о себе-любимой.
Самое потрясающее, что голова моя не болит больше вообще (слава, слава тебе, Господи!).

Мне реально помогли советы психотерапевта В.Синельникова.
У меня до недавнего времени были жуткие головные боли. Если начались - всё прахом, уходила с занятий из инстиута или отпрашивалась с работы. Иногда помогали обезбаливающие (спазмалгон, пенталгин). Ну, вы примерно представляете, какое воздействие оказывает частый прием лекарств?
Что говорят психологи: головная боль связана с тем, что ваши чувства и разум не дружат между собой. Вам задание подумать: что вы себе упорно навязываете, но не хотите?
Не любите профессию, которой вынуждены заниматься? Боитесь, что не справитесь с потоком информации? Это, кстати, был мой вариант. Лицемерите (проявляете эмоции, которых вы не испытываете)? Критикуете себя?
За две минуты нее справитесь, я знаю это на сто процентов! Вам нужно проанализировать свои чувства и что вам одновременно говорит ваша голова (т.е. разум). Можно погулять по парку и подумать, можно залечь в ванну, можно "отключиться" с помощью музыки. Главное - подумать о себе-любимой.
Самое потрясающее, что голова моя не болит больше вообще (слава, слава тебе, Господи!).

ОТ мигрени существуют лекарства, головную боль вообще терпеть нельзя, как и заниматься самолечением. Быстро к врачу! Здоровья вам!

Скорее всего ты подсознательно сопротивляешься информации, которую в тебя закладывают учителя. Постоянное сопротивление переходит в боль. Но, возможно, дело дошло и до органических нарушений.

Я Думаю стоит отдохнуть, хорошо отдохнуть выспаться расслабится дать свободу мыслям... Скорее это просто переутомление. Побалуйте себя, выделите время на то что любите.

пить обезболиваеще и пойти к невропатологу на обследование. это у тебя не мигрень ни разу

Ну что вам мешает сходить к врачу? То ли мигрень, то ли еще что. Сходите проверьтесь, со здоровьем ведь не шутят. Может съешьте чего-нибудь сладкого, мозг устает, ему нужна энергия.

Возможно, стоит поднять иммунитет. Посмотри внимательнее на то, чем ты дышишь, что ешь и пьешь, насколько спортивный ведешь образ жизни.

Ты могла бы отдыхать чуть больше. ну... большие перерывы между напряженной учебой. у меня редко голова болит, но я тогда... мне банка PEPSI помогает
=)