зависит от кожи,я считаю)кому-то полу часа хватит на солнце для ровного красивого загара,а кому-то надо равномерно размазывать крем и 2 часа торчать под солнцем)

на море ехать,а там лежать на солнышке в течение 10-15 мин на одной стороне,затем на другой.и так около часа.и в водичку.а потом снова)
в салоны лучше не ходить

Дозированное время загара. Лучше загорать активно. Играть в пляжные игры. Еще красивый загар получается в немного пасмурную погоду. Тогда за счет рассеивания света он ложится равномерно.

скраб,хороший крем для загара и пляж.главное не солярий

не переборщить) рак кожи еще никто не отменял)

Загорать нужно до 10-11 утра и с 16 до вечера. тогда не будет вреда для кожи и увет загара будет красивей