К херам бросай это дело, а то захочешь поправится потом, а не сможешь!

Не надо добиваться неправильной цели, потому что эта Ваша цель - путь к самоуничтожению. Неужели непонятно, что при отметке весов на 45 кг вы можете серьезно заболеть. И болезни могут быть очень опасными. Зачем Вам бараний вес?
Вы посмотрите на ситуацию по-другому- Ваше подсознание блокирует Ваши опасные
игры весом. Значит, так надо для организма, ЕМУ ТАК НАДО! Или Ваш иммунитет - это лишнее для Вас? С пожеланием крепкого здоровья Ваш доктор Айболит.

Вы наверное видели анорексичных девушек? Они выглядят намного старше своих лет, у них расшатана нервная система, в конце концов это приводит к угрозе жизни. Зачем Вам это? Ведь очевидно что вы стройная.Возможно Вам надо заняться гимнастикой, которая корректирует фигуру, сделать талию тоньше, подкачать икры и тп. Важно чтобы фигура была не просто худой, но и красивой,чтобы была талия, грудь, красивые ноги. А то будете выглядеть так будто росли между двумя досками, это некрасиво. Далее- когда вы сидите на диете организм "пугается" голода и дойдя до предела начинает панически запасать жир впрок, так как боится что голодание повторится. Поймите ваш организм спасает вас пока, но не дай бог произойдут необратимые изменения и тогда вы будете есть, а пища не будет усваиваться и станете похожи на узника Освенцима, ведь это страшно, неужели это не понятно. Зачем издеваться над собой. И потом худеть надо правильно- жиром, а не мышцами. Обязательно надо иметь достаточное количество белка в пище, пить много воды (вода сжигает жир). питаться часто (5-6 раз в день) и понемногу, заниматься спортом. И слушайте свой организм, а не насилуйте его. Природа умнее нас. Иметь вес 48-50 кг при вашем росте это же отлично. Не портьте себе жизнь и настроение. Поймите вы уже стройняшка. Займите себя чем нибудь другим и радуйтесь жизни и своей красоте и стройности.

Полюбите себя такой, какая Вы есть!!! Другой такой нет и не будет. У меня большая грудь при таком же росте как у Вас с весом в 50кг. Я сначала ОЧЕНЬ сильно комплексовала по этому поводу. Потом поняла, что это мой "плюс"))) . Удачи Вам!

У вас подходящий вес для вашего роста, обратитесь к специалисту возможно вам это поможет

Мой вес 100 при росте 174, я полненькая но считаю себя красавицей))) занимаюсь йогой, люблю жизнь и себя!!! Раньше хотела похудеть, сейчас уже не заморачиваюсь. Много поклонников - муж ревнует))))) поэтому мне никогда не понять худых (даже слишком) девушек которые говорят что они толстые.

У Вас нормальный, здоровый вес при вашем росте. Занимайтесь в меру спортом и все будет отлично. Мой рост 163 и вес 46, это мало. Я бы хотела поправиться, но не могу, слишком много нервничаю. Мой малый вес даже стал препятствием для устройства на работу мечты. Можете с психологом поработать.

Между 45, 50 и 48, 52 нет никакой разницы.. Просто ты внутренне готова к одним цифрам и не готова к другим.

Все правильно! Наш организм на самом деле умная штука. Зачем вам вес барана? При росте 164 вам наоборот еще вполне можно набрать 5 кг, чтобы были окружности как у всякой здоровой и красивой женщины. А поскольку вы начали уже зацикливаться на своем весе, это уже признак анорексии. Питайтесь нормально, не делайте из себя уродливого анорексика, иначе психушка вам светит. Я понимаю, если бы у вас действительно был лишний вес 100 кг, например. А так...... дань моде и глянцевым журналам. В моде сейчас здоровое спортивное тело, а не изможденное диетами, на которое смотришь, и хочется покормить.

Наберись терпимости иди к цели маленькими шажками.