Только тренировка поможет с этим справиться! Уиться смотреть на обидчика, как на артиста из фильма, а вы зритель..ведь когда вы смотрите фильм, в перепалку не вступаете?! Попробуйте, у вас получится!

Наверно нужно это сделать привычкой.А чтобы привычка прижилась очень важна мотивация.Например:"Если я не буду грубить,то произойдёт что-то хорошее,что мне очень понравиться".И главное конечно чтобы это хорошее реально происходило.А чтобы оно происходило нужно немного постараться.Например поспорить с другом на деньги.

С одной стороны, Высшие силы, Вашей "грубостью" лечат Карму того, к кому Вы грубость адресуете. - С другой, Знание того, что грубость, так, или иначе, возвращается бумерангом, должна Вас остановить. - Если, этого не происходит, значит, Вы не верит в логику Космоса. - А неверие в логику Космоса, как и не знание об Космоса устройстве, ситуации не меняет....- Любите. - Это полезно для Души и физического здоровья .. - Удачи

Уважать другого человека.

сдерживатся! пытатся в себе гасить все свои негативные эмоции, посторайтесь понять к чему было то или иное сказано (сделано)

Доброго времени суток! Думаю надо именно учится не грубить, контролировать себя, думать прежде чем что то сказать. А может разобраться в причинах?, ну почему Вы грубите? Может что то вас беспокоит, что то тяготит и поэтому все раздражает и на все грубости?...

я не знаю