Все познается в сравнение..

Если сегодня с утра Вы проснулись здоровым - Вы счастливее, чем 1 миллион человек, которые не доживут до следующей недели.

Если Вы никогда не пережили войну, тюремное заключение, пыток или голод - Вы счастливее, чем 500 миллионов человек в этом мире.

Если в Вашем холодильнике есть еда, Вы одеты и обуты, у Вас есть крыша над головой и постель - Вы богаче, чем 75% людей в этом мире.

Если Вы можете пойти в церковь без страха и угрозы заключения или смерти - Вы счастливее, чем 3 миллиарда человек в этом мире.

Если у Вас есть счет в банке, деньги в кошельке и немного мелочи в копилке - Вы принадлежите к 8% обеспеченных людей в этом мире.

Если Вы читаете это - Вы не принадлежите к тем 2 миллиардам людей, которые не умеют читать.

Работой! И только работой! Чем больше мы работаем тем меньше плохих мыслей.!

а зачем с ней бороться?? если не бороться, она сама уйдет

На мой взгляд ее только не нужно подавлять,надо ваплескнуть ее в какое нибудь русло.Мне лично помогает спорт,туда все энергию ,мощь и силу.Хорошо действует какой нибудь силовой урок или единаборства.Так же вы можете воспользоваться медитацией,йогой, правильным ,глубоким духанием.Как полегчает,так начните общаться с близкими людьми,знаейте что вас любят)Желаю вам удачи!

Можно сходить к психологу. Если не хотите, то постарайтесь отвлечься. Когда у меня была депрессия я затеяла ремонт. Немного помогло

Депрессия дана для того что бы подумать. что ты делаешь не так?чего в жизни тебе не хватает?
ответь на два вопроса:
1)Чего ты хочешь?(напиши все свои желания,от самых мелких до фантастических)
2)Почему ты этого ещё не добился? (что мешало,мешает)
ответы в письменной форме.

Наебениться в дрова.

Я уже отвечала на похожий вопрос, поэтому просто повторю : Начните заниматься любым физическим трудом - генеральная уборка, велосипед, любой вид физической активности. Главное чтоб было занятие и вы уставали. Как не странно это помогает, сперва уходит депрессия, потом и интерес к чему-нибудь появляется.

Знать бы...Советов много но вот помогает это всё ненадолго...

Дарите людям то, что делаете, или выращиваете своими руками