Каждый раз спрашивать себя,что именно раздражает в каждом конкретном случае и анализировать это. Постепенно Вы начнёте понимать, что в большинстве случаев раздражаетесь напрасно, научитесь контролировать себя в этом вопросе и перестанете раздражаться.

расслабиться

Прежде всего, перестать раздражать людей своей персоной!))) Относитесь к людям поспокойнее.

Надо лечить нервную систему)))

Проще относитесь к людям и исходящим от них действиям и словам.

Ну если совсем невмоготу то можно затянуться косячком

успокоительные принимать

Вбей себе в голову - мне все пофиг))