Перестать играть - вот наилучший способ.

понять,что жизнь тоже игра...но ставки высоки - она одна!

так же , как и любую другую зависимость. взять себя в руки и сказать себе, что больше этого не будет

Изолируйте себя от объекта, на котором играете - удалите игру, удалите аккаунт, отдайте ноут или что там еще, на хранение кому-нибудь.
Одна зависимость заменяется другой. Освободившееся время заполнить нужно обязательно чем-то, что переключит ваши эмоции спорт, творчество, готовка, секс. Главное - замена на положительные эмоции,чтобы не было потребности в игре.

Уедь на время туда, где нет ни компьютера, ни вайфая. Или запишись в спортзал, тогда после тренировки силы думать о играх уже не будет.

Можно, конечно, перебить другой зависимостью :-) Но увы, как правило все зависимости как правило пагубны. Так что только усилием воли. Найдите себе занятие, которое бы захватило целиком и полностью. Или влюбитесь!

сложно, надо еще чем нить "заболеть",вышибить