Ответы Вселенной

много ем - жру. Знаю что надо делать (проходила курс похудения в школе доктора Гаврилова), но не могу преодолеть себя перейти на правильное питание да и сидеть у телевизора удобно и тепло. Как себя встряхнуть?

  • Замотивировать. Найти ради кого захочется похудеть. Быть для него "обаятельной и привлекательной". На мой взгляд это реальный стимул. Только не забывайте, в любом случае, худая вы или толстая, нужно любить себя и любить свое тело, такое какое дано вам природой, это очень важно, тогда и другие не заметят ваших недостатков.

  • подумай о своём здоровье, а не о весе и внешнем виде. представь, как вредной пищей вредишь сам себе

  • Мало знать, ЧТО, важно осознавать, ПОЧЕМУ и ДЛЯ ЧЕГО это надо делать. Сейчас Вами руководит стремление к удовлетворению потребности, получению сиюминутного удовольствия, расслаблению и успокоению, снятию стресса. Возможно, это самый простой и действенный на данный момент способ. Попробуйте что-то новое неизведанное, смените привычку. Возможно, основы правильного питания подадутся Вам в правильном ключе другим диетологом. Пробуйте новые источники, возможно, поможет что-то мотивирующее из психологии и эзотерики, потому как мы не только то, что едим, но и то, что думаем. К примеру, завяжите с телеком и диваном. Аудиокниги и прогулки - достойная альтернатива.

  • -ПРЕКРАТИТЕ ЭТО!

  • Полюбить себя такой, какая есть, жрущей. Чем больше Высебя ругаете, тем больше едите. После всяких диет и ограничений 99 процентов набирают большевеса,чем до.

  • Может быть , вы неправильно формулируете свою цель, и у вас происходит подмена понятий? Вы хотите есть мало или вы хотите перейти на правильное питание?
    Если внимательно изучить вопрос правильного питания, то можно сделать вывод, что правильное питание - это не о голодании, а о еде.

    Ешьте много на здоровье, и перейдите на правильное питание : смените структуру поедаемой пищи.

  • Может тебе стать другой,

Вы видите вопрос, который задал Вселенной кто-то из пользователей сайта, и ответы на него.

Отвечают или очень похожие на Вас люди, или полные Ваши противоположности.
Наш проект был задуман как способ психологического развития и роста, где можно спросить совета у "похожих" и научиться у "очень отличающихся" тому, чего Вы еще не знаете или не пробовали.

Хотите спросить Вселенную о чем-то важном для Вас?