Ты не преступница. Просто нужно бороться с плохими эмоциями. Вот хорошая статья. Если ты веришь в Бога почитай. Святые отцы дают хорошие советы нам как бороться с этой стратью. http://www.wco.ru/biblio/books/gnev/H01-T.htm.

А кроме всего вышеперечисленного, у вас в жизни все хорошо? Потому что гнев и злость появляются тогда, когда что-то не устраивает в жизни. Отсюда - взрыв нервной системы... это все от нервов. Может быть, вам стоит попринимать успокоительные препараты?

У вас просто переходный возраст. Не нужно накручивать себя. Я бы посоветовала вам находить выход ненужной энергии. Запишитесь в бассейн, или можно пойти на шейпинг, на степаэробику. Попейте успокоительные, например "Эвалар. День,Ночь" На ночь принимайте ванну с морской солью. Высыпайтесь. Не читайте книжки с подобным содержанием и не смотрите фильмов ужасов ну и тому подобное. Попозже у вас это пройдет.

Такое бывает!!! Ты не плохая, я уверены ты хороший человек все в своей жизни совершают ошибки и ты не исключение !!!! Ты сама решаешь быть тебе хорошей или плохой !! И перед тем как сделать шаг думай о последствиях!!

Попробуйте поделать специальные упражнения. Их очень много выложено в интернете. Просто наберите в поисковике "Упражнения по управлению гневом" и выбирайте, что для Вас больше подходит. Можно пообщаться с психологом, тоже есть сайты, где можно получить бесплатную консультацию. Хотя бы попробуйте, может все не так страшно.

Учитесь контролировать свои эмоции. Предупреждаю - это тяжело. Но шаг за шагом у вас все будет получаться. Еще учитесь находить возможность выплескивать отрицательные эмоции, чтобы не переносить их на дорогих вам людей. Повесьте дома боксерскую грушу и колошматьте ее на здоровье! Не возможности - лупите подушку. Рисуйте! Что угодно, как угодно, чем угодно! Сублимируйте всю энергию в творчество! И еще... простите себя за то, что вы сделали. И пообещайте себе, что больше такого не будете делать. Вы же любите их =) Прочтите другую книгу, чтобы в голове остались положительные моменты, и вы обязательно в хорошем тоже увидите свое отражение. Удачи вам в самосовершенствовании!

Вы себя накручиваете, с сестрами и родителями многие ссорятся, и я ссорилась, а с младшей сестрой вообще пока ей 16 не исполнилась воевала. Вы же не хотел причинить своей сестре такую боль? Не рассчитали силы, такое случается. Я понимаю, и мне было бы не по себе. Но это не значит, что вы убийца. Помиритесь с сестрой и с мамой. Если вас беспокоит ваша чрезмерная энергия, то поговорите с психологом, он поможет вам разобраться. энергия

вы не убийца - верьте
учитесь контролю над эмоциями
лишнюю энергию можно тратить иными способами (спорт, танцы, путешествия)