Сколько Вам лет? Возможно, у Вас кризис определенного возраста. Тогда это просто нужно пережить. Это у всех бывает.
Но если такое Ваше состояние длится годами, то нужно срочно поднимать самооценку. Жизнь одна и Вы у себя одна. Долой все сомненья.

Здравствуйте !! Думаю у вас просто завышены требования к себе.И абсолютно уверена,что сильные стороны присутствуют,как у любого человека,просто не было возможности их раскрыть.У меня тоже долгое время была эта внутренняя неудовлетворенность и неуверенность.Очень помог автор Кастанеда,после него стали понятны многие вещи и жизнь поменялась в лучшую сторону.Если покажется слишком сложным,попробуйте почитать Вадима Зеланда. Верьте в себя !Каждый из нас ценен в этом мире ! Удачи !!!

здравствуйте
это просто ваши ощущения все с вами в порядке. у вас недавно был какой то неприятный случай?потому что у меня тоже бывет такое иногда, обычно когда дела не клеются или с кем то поспорю,поссорюсь и т.п. а нравитесь вы людям или нет это их проблемы, главное чтоб вы сами себе нравились, главное чтоб вели себя как считаете правильным для себя, конечно не достовляя этим беспокойство окружаюшим, сильные стороны это что --- вы должны быть как героиней какого нибудь фильма?
любите себя, будьте спокойной самое главное при общении, тогда будете чувствовать себя адекватной, в первое время тяжеловато но потом привыкаеш.
всего доброго

Возможно, это из детства. Вспомните, проанализируйте. Это будет первым шагом к решению проблем. Если удастся вспомнить, кто вас "опускал", нужно этого человека мысленно простить, понять, полюбить. Даже этот маленький шажок даст много. А еще послушайте Рами Блекта о том, что придает уверенности в жизни.

старайся принимать себя такой какая ты есть. и пойми что на самом деле все гораздно проще, и не всегда ты выглядишь таким образом как сама себе накрутила. иногда можно просто по философски посмеяться надо собой

У Вас наверное просто давно в реальной жизни не происходило ничего стоящего, сверхзахватывающего или даже опасного... И надо перестать так думать - я вела себя не так - вам кажется, это предрассудки какие-то, примите себя! Все себя где-то как-то ведут не так, и ничего, не убиваются из-за этого, даже счастливы, потому что у всех есть и плюсы, и минусы, и это нормально. Займитесь чем-нибудь для вас интересным, чтоб не было времени думы такие думать.

Самое смешное в этой ситуации, что каждый думает про себя примерно тоже самое...