...

Здравствуйте, уважаемая! Вам нужно, просто, отпустить ситуацию - иначе, вы привлекаете в свою жизнь низкие вибрации (идет самопрограммирование) на неудачу.

У вас просто нет системного подхода. К тому же страх. Прежде всего, вам нужно понять, что это путь здоровья. Скидывая нагрузку на сердце в виде лишних килограмм, у вас появляется больше сил и энергии. Фактически это перенастройка всего организма, другой образ жизни. Самое простое в похудении - это похудеть. А вот избавится от прошитых годами в мозгу привычки питаться, реагировать на стресс... Их вам помогут скорректировать специалисты. Если вы мучаете себя голодом, устраиваете резкие спады и наборы килограмм, то лучше не худейте вовсе. Если же решились, то пусть вас курирует специалист. Это спокойная процедура с пересмотром вашего образа жизни в части питания и физических нагрузок и постепенным перестраиванием привычек.

Люди не от похудения заболели раком! Причины у этого заболевания мутные. Это от рака, уже на поздних стадиях, начинают худеть - но в том числе за счёт мышц, и уж не на 10 кг... Лишний вес тоже вреден для здоровья, есть множество других болезней, которые он провоцирует, и хуже или лучше они рака - это как повезёт... Так что надо поменьше об этом думать, стараться жить так, как лично вам комфортно. Хочется стать стройнее, мешает вес - двигайтесь, гуляйте. Жёсткие диеты, насколько я знаю, не очень-то полезны, так что не ограничивайте себя, просто не ешьте лишнего - раз похоронили близких, возможно, вы "заедаете горе", да ещё нервничаете - тоже успокаиваетесь едой? Старайтесь переключиться на что-то другое. Можно заняться спортом, йогой. Главное, не накручивать себя, лишние страхи точно не помогают.

Здравствуйте! Вам не нужно ничего бояться. Если решили похудеть. Старайтесь ограничивать себя в еде. Перестаньте перекусывать. Ешьте правильную пищу. Не переживайте, если начали худеть. Вы же всё для этого делаете. Проявите постоянство, не останавливайтесь на достигнутом. У Вас всё получиться. Худеть можно и без диеты. Кушаете всё, по немногу. Несколько раз в день. Обязательно пейте больше воды. Вам это поможет. Воду пить нужно по глотку. Встали готовить, поставили перед собой стакан и пейте по глотку, пока готовите. Сели смотреть передачу, опять рядом стакан. Когда Вы пьёте, организм насыщается водой. От голода не останется и следа. Делюсь личным опытом. Сама худела именно так. Без диет. Порции старайтесь уменьшить. Ешьте примерно с кулачок)). Не думайте о плохом. Если Вас посещают сомнения сходите к своему лечащему врачу. Пусть пошлет Вас на анализы. Вам нечего бояться, если Вы не падали и сильного ушиба не испытывали. Если у Вас хороший аппетит. Потому, что при анкологии есть некоторые показатели. Снижение веса идёт при потере аппетита. Совсем не охото мясо. Жизнь без радости. Без цели, без друзей. Если это так. Мне понятно Ваше беспокойство. В таком случае Вам нужно почитать несколько книг. Попробуйте изучить такую науку, как психосоматика. Луиза Хей. Синельников. Успехов Вам, верю, что у Вас всё получиться) Вам нужно проверить в себя!) Если нужно изменить образ жизни, меняйте. Всё основательно и бесповоротно) Так как наша жизнь зависит только от нас самих. Мир Вашему дому)

Здравствуйте. У вас на фоне сильных стрессов образовалась связь похудение=смерть. Почему только у Вас, а у сестры нет? Это особенности именно Вашей психики и нервной системы в тот период, может быть банально не хватало витаминов и Вы были более уязвимы, чем сестра. Убрать эту связь самостоятельно возможно, но это нудно и долго. Согласна с комментарием, что нужно обратиться за помощью к психологу и Вы решите свою проблему и снова будете в превосходной форме.

Честное слово похудение и смерти Ваших близких никак друг с другом не связа-
ны,другое дело,если бы мне медики доказали,что я действительно не могу с ей
справиться-я бы отказался от амбиций переезжать в Москву,но они классически
молчат,как будто так и надо?!То,что медики при потолщении называют жиром,на
самом деле-плоская расширенная жила-все нормальный(бараний) жир видели-
никакого отношения они друг к другу не имеют-жир у барана легко убирается,тол
-стое наслоение жилы человека можно только внутри "разорвать" и отправить в
ноги,где оно уйдёт с потом-ОНО НЕ ИДЁТ В Кишечник!Существует 15 способов
как с им справиться-можно (для Вас) между делом есть шоколад-и тогда сами поймёте какая фигура Вам больше нравиться,а у Вашей сестры-свинка,а не онко!Всего хорошего!

Полюбите себя.

Здравствуйте, а вы начните правильно питаться просто и есть по 5-6 раз в день, а раз в неделю - все, что захочется и на фитнес параллельно, ну и конечно периодически обследоваться у врачей и все будет в порядке, тем более лишний вес тоже пророчит много заболеваний, особенно нагрузку на сердце!

Вам нужно обратиться за помощью к психологу.
Он обязательно поможет.