Сохранить приятные воспоминания, которые будут радовать долгое время, поблагодарить за все хорошее что было и отпустить с легким сердцем."Печаль моя светла- моя печаль полна тобою".

КАК ПОНЯТЬ ПОТЕРЯЛ?

смириться, простить и не делать гадостей ей. Она просто хочет быть счастливой. Просто её роль в вашей жизни уже сыграна.

попробуй остаться с ней друзьями а потом может и отношения наладишь

старайся сделать всё что в твоих силах и не унывай.

Вариант: Утопиться! БРЕД ПРАВДА???? Извините, но Вам нужна встряска! Нельзя унывать! Что должно быть за настроение, чтобы в инете такие вопросы задавать?(риторический вопрос) :)))
А что еще можно делать? Жить, продолжать жить! Искать ту, что будет любить не просто словом, а душой!
Начать жизнь с чистого листа: Встать на час раньше, делать зарядку, если до того не делали! Увлечься чем-то новым, найти клуб по увлечениям! Столько всего можно поменять!

Если уже не вернуть, отпустите. хоть по началу больно и трудно. Это один из уроков Вашей жизни. Она не ваша.