Добрый день вселенная, мне 17 лет, закончила 11 классов и я устала от жизни, не могу это описать, но жизнь мне в тягость, очень уж она активная, постоянно требуются действия, инициатива, а я просто хочу отдохнуть. Все два года моя жизнь была посвящена ЕГЭ и теперь когда известны результаты, нельзя отдыхать - нужно искать вуз, постоянно мониторить списки, делать еще кучу дел. Жизнь такая активная, а мне нужна пауза, хочу просто сесть и осмыслить все. Нужно ли мне высшие, делаю ли я правильный выбор обучаясь на эту специальность и тп. Но времени нет, вроде 5 часов дома, но как то отдохнуть не получается за это время, мозг в постоянном напряжении. А еще мне дико не хватает поддержки, окружающие меня люди не могут дать тот уровень общения, который я требую. Пишу и даже желание жить появляется. Но черт. Жизнь Такая быстрая. Я не успеваю ею наслаждаться и так страшно, что вот завтра проснусь , а уже страрость. Хочу остановить время и еще немного пожить беззаботно рядом с родителми. А не как сейчас постоянные Истерики у меня (стресс, не могу терпеть когда близкие люди провоцируют, нет бы помягче). Очень хотела свободы, независимости, стремилась к жтому, но как таковой, родители воспитывали во мне тепличного человека, который рос всегда в комфорте, которого оберегали и теперь когда нужно самостоятельно делать что то мне жутко страшно, боюсь что снесет башню от свободы(родители были очень строгие, из разряда, приходи не позже 19.00). Даже не представляю какой совет мне может помочь. В родном городе осталось 3 дня., дел на пол жизни впереде(на самом деле не тк много, но ощущая груз, желание нет их делать)
-
погуглите проект "доступная психология" там бесплатные консультации у психологов. кажется, вам бы действительно не помешало поговорить со специалистом чтобы немного причесать хаос голове. очень вас понимаю. вы уже в стрессе, а нужно бежать вперед и делать, делать, делать. останавливайтесь при любой возможности. дышите. медитируйте (рекомендую майндфулнесс). развивайте осознанность желаний и действий чтобы потом не снесло крышу от свободы.
-
"а я просто хочу отдохнуть" - это значит, определённо надо отдохнуть!
Что или кто заставляет вас делать эти "кучу дел"? Родители? Давление социума? Собственный страх?
Прекрасно, что вы сами понимаете, что вам нужно - не пренебрегайте этим пониманием! Дайте своему телу, мозгу, психике то, чего они просят - отдых!
Отдохнувший человек и работает продуктивнее.
Если много вкладок в браузере открыто, нравится ли это компьютеру или гаджету? Нет, не нравится. Устройство в таком случае начинает тормозить, перегреваться и т.д. Закройте вкладки, которые накопились в вашем мозгу - станет легче дышать.
По поводу общения - к сожалению, не всегда нас окружают те, кто нас понимает. Хорошо, что можно излиться в интернете :)
"Пишу и даже желание жить появляется." - вероятно, это потому, что вы пишете то, что ВЫ хотите, то, что у ВАС наболело. А в остальное время вы делаете то, что вам навязано или то, что просто не можете перестать делать в силу привычки.
Попробуйте выделять в день 1 час на отдых. Гуляйте в одиночестве/запритесь дома/помедитируйте. Чем уединённее и тише - тем лучше.
Записывайте свои мысли, раз вам это помогает. Поможет лучше понимать свои желания.
И поменьше переживайте.
Выбросите из головы такую установку, будто бы ваше образование и карьера - это нечто Очень Важное. Жизнь - важнее :)
-
Милая девушка, поверь. В 17 лет у всех такие страхи. Я помню себя в этом возрасте. Жуткий стресс со всех сторон, ЕГЭ, поступление, ты всем должен, живешь вдали от родных. Тебе сложно, одиноко, и порой очень грустно. Но одно я могу сказать точно - это проходит. Успех он тогда и сладок, когда заработан своим тяжелым трудом. Поверь, все образуется. Поступишь в институт, найдешь друзей, встретишь свою любовь, получишь диплом, станешь независимой. Будешь строить карьеру и путешествовать по миру. Но для этого нужно приложить усилия. Все в этой жизни должно быть оплачено. Одно я могу сказать точно - чем выше ты будешь подниматься, тем будет сложнее. Но тебе будет это нравится. Верь в себя, в свою мечту и не сворачивай не смотря ни на что. Если очень чего-то хотеть и очень много работать. то все под силу. И не ищи легких путей. Всегда иди туда , куда страшно. Только там будут самые сладкие плоды и лучшие твои достижения. И еще, учись быть счастливой. Здесь и сейчас. Уставшей, с кучей проблем и обязанностей. Жизнь , действительно, прекрасна. И спустя лет 10 ты будешь с ностальгией вспоминать какие счастливые были твои 17 лет. И не обижайся на родителей. Будь тоже добрее. Поверь, им тоже не просто. И они совершенно искренно тебе хотят помочь. И напоследок - почитай книгу "Важные годы" Мэг Джей, в этой книге описаны ответы на многие твои вопросы и переживания. Все образуется! Главное верить. И улыбаться этому миру ))) Будь счастлива!