отдать должное

всё индивидуально. может, поможет при каждом воспоминании напоминать себе: всё, это прошлое, его надо отпустить. Если остались обиды, нужно мысленно простить человека, так всё легче уйдёт. ну и разжиться впечатлениями, чтобы "перекрыть" прошлое. может, на плавание записаться, на прыжок с парашутом, на танцы...

От прошлого избавиться нельзя, оно сделало вас тем, кто вы есть... даже Боги не в силах изменить историю.. Теперь вы новый человек, смотрите только вперед, не оглядывайтесь.. Удачи!

начать новую жизнь как внутри себя, так и во всём, что окружает. со временем всё наладится

Многие говорят, что можно уехать, и все изменится! НЕТ-не верь! Это не так, по себе знаю... так ты наоборот обретешь больше проблем, вопросов... Тебя постоянно будут тревожить мысли о прошлом!

Может быть тебе надо просто не бояться, а просто встретиться со своим прошлым (ТТТ)... чтобы разъяснить что к чему и что как...

Я думаю, что если ты раставишь все тояки над "i"-станет легче жить, и будет легче)))
Удачи)

Сделать перепросмотр и полюбить себя в прошлом.

Раньше надо было думать

Выпиши все что тебя беспокоит и волнует на листок бумаги, и сожги его ( его нужно реально физически уничтожить). Пусть, тебе кажется, что это шаманство и колдовство, не парься, просто сделай так и ты заметишь перемены.

переехать