Ответы Вселенной

как перестроить режим сна,недавно перешла со дня на ночь_ сплю днем , ночьюв интернете, как перестроится обратно

  • постепенно, каждый день ложись на полчаса раньше, и вставай соответственно пораньше))

  • Днем отвлекайся на общество - какие люди тебя интересуют, события, дела выходи на улицу, встречайся с друзьями, надо найти дело по душе, больше проявляй чувств- радости, участия. К вечеру интернет, ночью - спать! Желательно в одно и то же время!!! УДАЧИ!!!

  • Отключи интернет на месяц

  • постепенно сдвигать режим обратно,больше гулять и двигаться!
    и отключить инет :Р

  • пару суток не спать, завалится спать часов в 9 вечера - перейдешь обратно

  • ночью вместо интернета лечь спать, а днём сидеть в интернете =)

  • ложись на час раньше каждый день. И я тебя прекрасно понимаю! Это очень сложно, но надо! Ты главное, когда видишь, что 2 ночи(допустим) выключаешь компьютер и спать! И не надо "вот еще 5 минуточек" СПАТЬ!

постоянная ссылка - комментировать в facebook и vkontakte
Вы видите вопрос, который задал Вселенной кто-то из пользователей сайта, и ответы на него.

Отвечают или очень похожие на Вас люди, или полные Ваши противоположности.
Наш проект был задуман как способ психологического развития и роста, где можно спросить совета у "похожих" и научиться у "очень отличающихся" тому, чего Вы еще не знаете или не пробовали.

Хотите спросить Вселенную о чем-то важном для Вас?