Ответы Вселенной

не знаю с чего начать, дело в том что я борюсь с депрессией уже 6 месяцев. и проблема в том что я даже не могу поделиться с кем-нибудь об этом. т. к. меня в семье считают чудачкой и странной, так что если я скажу родителям о депрессии, то они не воспримут мои слова в серьез. к тому же когда они узнают причину по которой у меня проблемы, то вообще перестанут воспринимать меня в серьез, даже не смотря на то что мне уже 20 лет и я давно уже не трудный подросток. дело в том что в декабре 2017 года погиб мой дедушка(от рака), но я никак не отреагировала на это, мне было грустно немного, но не более, я даже не плакала, и если честно мне за это очень стыдно. наверно это потому что у меня было время свыкнуться с мыслью что в конце концов он погибнет. к депрессии меня привела не смерть родственника, а смерть моего кумира на которого я равнялась, которым восхищалась и я до сих пор не могу отойти от этого, раньше я очень редко плакала, но когда узнала что он погиб(он был в глубокой депрессии и покончил с собой) я очень долго плакала и до сих пор плачу, я не могу слушать его музыку, т. к мне становиться очень больно, и я не знаю что мне делать. я забила на учебу, потеряла всякий интерес к ней и ко всему что меня раньше радовало. скоро сессия и я не знаю что мне делать. боюсь не закрыть ее и разочаровать родителей, но и сказать что у меня депрессия не могу им. я не знаю что мне делать мне очень плохо.

  • Так, мне все понятно с твоей ситуацией. Есть только один способ справиться с депрессией - выходить в люди и перестать бояться будущего, не задумывать что будет через год, планировать максимум на неделю. Тут ты просто потерялась из-за того, что нет любимого занятия, может быть друзей, очень много комплексов. Но у меня для тебя хорошая новость - со всем этим можно справиться. Солист Linkin Park мне тоже нравился и для многих это утрата. Я так понимаю тебе не хватает внимания и поддержки, не надо думать что всем наплевать, наверняка у тебя есть близкие, поговори с ними, не сиди дома, выходи чаще в такую погоду гулять и выкинь из головы все грустные мысли. Не важно как тебя воспримут, не бойся показать себя такой какая ты есть. В твоем характере есть черты меланхоличного ребенка, но это и не плохо, это просто значит что ты чувствительнее других и все пропускаешь через себя. Скоро сессия и я знаю что тебе сделать, сядь за учебники и учись, для того чтобы стать человеком, чтобы устроиться на хорошую работу и получить уважение. Ты ищешь поводы для прокрастинации, но я тебе их не дам. Учись, студенческие годы - это были самые счастливые годы в моей жизни, я бы повторила все лекции опять, чтобы почерпнуть из них что-то новое, я даже представить не могла как важно образование и то что давали преподы, как важны оценки при поступлении на работу и все то что ты запомнишь за время учебы - это твой багаж для будующего свободного плавания.

  • Бороться с депрессией самостоятельно невозможно. Идите к врачу, он поможет.

  • Странно, что вас не понимают ваши родственники... А они сами как перенесли смерть дедушки? Ваше состояние вполне нормальное. Ну по крайней мере нормальная реакция на стресс. Конечно хорошо бы поговорить с психологом.. Но если нет такой возможности, то может почитать самой что-то в интернете на эту тему. Я не знаю, верующий ли вы человек...Но я бы сходила в церковь, помолилась бы о дедушке. Я знаю, что самоубийц не отпевают и поминать их можно только на Радоницу, после Пасхи. Люди живут и умирают. У кого-то судьба счастливая, у кого-то не очень. Но мы все смертные люди. Рано или поздно умрем. Но жизнь - это дар. Дар от Бога. Пока вы живете, попытайтесь сделать мир чем-то лучше вокруг. Наверное вашему дедушке не очень радостно было бы увидеть вас в таком подавленном настроении. Пытайтесь вспомнить, что его радовало в вас, за что он вас хвалил, что ему было приятно. Вам надо учиться и жить. Признайте, что вам сейчас тяжело, потому что вы - живой человек. Это нормально. И живите дальше. Удачи Вам!

  • По моему практичски всё определяет простое слово нужность,человек может думать об этом и насколько я знаю-когда у человека депрессия-его сильно тянет в какую-то сторону,в любом случае Вы знаете-есть благоразумие,и оно задаёт Вам неслышимый вопрос-"Ведь больно от того,что тянет,-може это прекратить?"
    И по-моему так должно и быть-человеку не должно быть комфортно в депрессии
    и каждый божий день надо задаваться мыслью-"нравится мне это(что-то) или не
    -т"!Иначе нельзя!Вы молоды и последите за своей красотой,скорее всего дед Ва
    -м тоже не во всём доверял,раз так случилось!Постарайтесь собраться и опреде
    -литься как быть,как поступать!Возможно Вам не нравится будущая профессия, так или иначе надо ценить то,что есть,себя и то,что и как Вы строете эту жизнь!

  • Вообще депресия это довольно серьезное заболевание. Мне кажеться, что у вас есть некое не понимание с родителями. То что вы не можете рассказать им о своей проблеми, говорит о том, что у вас не очень доверительные отношения. Конечно скорее всего ваши родители могут не понять вашей проблемы, так как у них другая жизнь и в вашем возрасте были другие проблемы, но это не отменяет того факта, что они могут вас просто выслушать и постараться помочь. Поскольку я понимаю, что денег у вас на психолога нету, то вам придеться самой справляться. Я бы на вашем месте все же поговорила бы с родителями, хотя бы попыталась бы. Потому что да же если они вас не поймут, то это то же как приодаление некого барьера. Вы как бы боитесь показаться странной и на самом деле самой собой, а рассказав о своей проблеме вы будете честны и с ними и с самой к себе. У ваших родителей хотя бы будет возможность вас понять, может не сразу, но есть шанс, что они вас потом воспримут. Ну и еще найдите человека которому вы доверяете, друг к примеру, и расскажите ему о своей проблеме. Лучше тому кто сможет просто выслушать, а не критиковать. Часто бывает когда высказываешься о своей проблеме она не кажеться такой страшной. Когда у меня бывают какие то не простые моменты в жизни, я всегда стараюсь не забрасывать свои обычные дела (в вашем случае это учеба). Потому что когда поддаешься сильно апатии и перестаешь что либо делать, то это засасывает все сильнее и потом очень сложно выбраться из всего этого.

  • Ну пока вы его помните, он всегда будет с вами.
    Попробуйте вместо скорбных мыслей и тоски обратиться к более приземленным мыслям. Вот представьте его таким, каким он вам запомнился. Здоровым, спокойным, умным, ироничным (например). Что бы он сказал вам, увидев вас в таком состоянии? А вот вы сегодня видели забавную сценку на улице, как бы он ее прокомментировал?
    Мне кажется подобные короткие "беседы" позволят вам спокойнее жить дальше.

  • Привет. Вообще я соглашусь с тобой по поводу опасений, которые вызывает у тебя мысль о том, чтобы рассказать родным о твоем состоянии. Мои бы точно так же отреагировали на все это, так как к счастью или сожалению в нашем обществе психические проблемы ставятся ниже физических - была бы здорова, а так все нормально. Плюс конечно я думаю они не знакомы ни с твоим кумиром( на уровне творчества конечно) ни с твоим отношением к нему. Поэтому они не придают и не придадут большого значения твоим переживаниям и логично, что не смогут разделить с тобой эту печаль. По поводу причины таких сильных переживаний. Наверняка ты слушала его песни и изучала его биографию, ты читала все новости, связанные с ним и его окружением, может быть ты даже ходила на концерты, тебе были близки посыл и смысл его песен, их подача или стиль музыканта, НО! Ты не знаешь этого человека. Дело в том, что для тебя вы были очень близки - он был у тебя в ушах, пел для тебя, ты ощущала с ним духовную связь и возможно отождествляла себя с ним, сравнивала, поэтому для тебя этот челок был ближе. Был ближе чем дедушка, который скорее всего уже долго болел, ты меньше проводила с ним времени, у вас вряд ли было много общих тем и для тебя он стал просто родственником и на самом деле в этом нет ничего ужасного. Я так же очень мало общалась со своими бабушками и дедушками иногда из-за возраста я была слишком маленькая, а затем я просто отдалилась потому что не хотела проводить время в деревне, хотела быть в городе с ровесниками, да и тем для общения у меня с ними не было. Последние годы было очень, я бы даже сказала, напряженно и поэтому когда моей бабушки не стало я так же не могу сказать, что испытывала сильные страдания или очень переживала, я больше переживала за отца. Так вот , к чему я виду, вам необходимо просто принять, что ваш кумир - это личность, которая творила для вас музыку и не более, которая несла для вас некий посыл, но этот человек для вас чужой, вы же ведь его совсем не знаете, вы с ним не общались, вас покорило его творчество, его энергетика, а кто он на самом деле такой вы никогда не узнаете. Вы оплакиваете образ, созданный им и его командой и образ созданный в вашей голове, вы оплакиваете его творчество, потому что его песен больше не будет и это действительно печально. Почему когда умирает далекий для нас человек мы грустим да, оплакиваем, но восстанавливаемся очень быстро? - потому что это все еще далекий для нас человек, я бы даже сказала чужой и у него были свои близкие друзья и родственники, которые будут чтить его память. Вы можете разделить свою боль с другими поклонниками, например на формух. Если у вас такая сильная дпрессия эт значит что самой вам оттуда не выбраться и вот сейчас, когда закончилась долгая и тяжелая зима с кучами снега, слякотью и вот она природа, за окном все цветете я думаю это лучшее время для того чтобы вернуться к жизни. Солнце способствует выработке гормана радости, кстати так что прогуливайтесь по солнечным дорожкам, смените немного тему вашего плей листа на что-то зажигательной. Вот например новая относительно песня Paramore Hard times( надеюсь я правильно написала) зажигательная. Под неё не то что плакать - под неё танцевать охота. Начнете пить витаминный комплекс и купите например набор арома трав или эфирных масел и можно каждый вечер на протяжении месяца устраивать для себя ванные с этими маслами, расслабляться. Купите талисман, который будет всегда с вами - это будет ваша память о вашем кумире - вы отдали ему дань своей любви и уважения и вот она всегда с вами. Не сейчас время грустить -правда не сейчас, подумайте о том, что теряете вы - вы теряете прекрасную пору, вы теряете время и вы теряете себя... не о том пел ваш кумир не о том.....

  • вот поэтому и говорят"не сотвори себе кумира",вернуть вы его не сможете,а сидеть и все время думать о нем , так вы загоните себя в яму тоски и уныния из которой потом не сможете выбраться, большинство музыкантов прошли через наркотики и алкоголь ,они не те на кого надо равняться и брать с них пример

  • Принять выбор кумира уйти из жизни. Это его выбор, который причинил много боли тем, кто его любил. Если все еще любишь его, не уподобляйся ему. Он ушел, прими это. Тебе нужно жить дальше. Вот как раз учеба и должна этому способствовать. Думаешь он хотел бы, чтобы ты забила на все? Вряд ли. Если хочешь, чтобы тебе стало легче - не слушай его песен, не читай про него на форумах, не смотри клипы, старайся меньше думать о нем. Если так и продолжать, как ты, все время быть в нем, то загубишь учебу. Ради чего и кого? Человека, которого уже нет? Если он был тебе хоть немного дорог, возьми себя в руки и берись за учебу пока не поздно. В мире много разной музыки, обязательно появится кто-то, кто будет нравится не меньше. Разнообразь свою жизнь, не зацикливайся на том, что было. Пойми одно: можно сколько угодно долго страдать по человеку, которого нет, это его не вернет, а тебе нужно жить дальше. Жизнь продолжается и это здорово. В твоей жизни должен появится человек, с которым ты построишь свое счастье. Пока ты страдаешь по ушедшему, такой человек в твоей жизни не появится (место-то занято). Освободи сердце для того, кто сделает тебя счастливой. Удачи!

Вы видите вопрос, который задал Вселенной кто-то из пользователей сайта, и ответы на него.

Отвечают или очень похожие на Вас люди, или полные Ваши противоположности.
Наш проект был задуман как способ психологического развития и роста, где можно спросить совета у "похожих" и научиться у "очень отличающихся" тому, чего Вы еще не знаете или не пробовали.

Хотите спросить Вселенную о чем-то важном для Вас?