Йога почти как религия, там также навязывают свои взгляды на какие-то вещи и на жизнь в целом. Так что если призадуматься, то в современном обществе постмодерна уместно ли применение таких взглядов? скорее всего нет и придется придаваться лишениям чтобы соответствовать всему что йога дает... придется уйти из общества, питаться травками и прочее, тогда мозг будет кристально чист, тогда это и будет йога. А то направление что дают в фитнес или йога клубах просто как эскиз карандашом, но не сама картина... От сюда возникает вопрос, так зачем вы пытаетесь находиться сразу в двух измерениях современного мира и мира йоги, в глобальном смысле они не пересекаются... А по части дисциплины, это большой труд и каждодневная работа над собой без поблажек...

погрузитесь в ванну с отваром чабреца. минут на 20. древние считали чабрец эликсиром безсмертия и отличным восстановителем сил и эмоций. а дисциплина никуда не денется.

А вы не думайте об этом, просто идите и делайте то что положено. Сама не очень дисциплинирована, но когда припекает все прекрасно делается. А от метаний ума помогает переключение...

Йога - прекрасная практика и для души, и для тела. Но если уйти в неё с головой, крышу можно потерять. На полном серьёзе. Разве метания ума - всегда плохо? Если ум мечется, значит человек жив, жива его душа, он в поиске. Дисциплину?.. Иногда полезно делать себе поблажки, потом быстрее самодисциплинируешься.

А что для Вас пустые деятельности? Мирская жизнь ведь тоже важна, если конечно Вы окончательно не решили уйти на путь самопознания.

простите, но ничего не понятно из вашего вопроса. О чём речь, о какой дисциплине? Можно подробнее описать проблему и изложить её как-то более понятно.

Устройте разгрузочный день: никаких раздумий, занятий, метаний. Балуйте себя тем, что Вы любите, смотрите то, что Вам нравится и ходите в том, что Вам приятно. Это поможет отдохнуть и зарядиться энергией.

не переживайте. самое интересное, что даже начиная с чего-то одного, что вам легче дается, например с дыхания или физических упражнений вы постепенно подтянете другое... и питание и образ мыслей и стиль поведения и режим и распорядок. а начинать можно с чего угодно. нельзя систему переломать за раз. каждое вновь освоенное знание будет тянуть за собой следующее. если ваш ум еще не готов к чистоте, сосредоточьтесь на теле, на жилище и окружающем, не ругайте себя и не останавливайтесь. каждый идет свой путь по своему.

В таких вопросах я болван!!!!!!! Даж не знаю что сказать!!!