Ну такое бывает. Что тут странного? Новые люди. Боитесь им доверять. Боитесь обмануться в ожиданиях. Любой человек не впускает в свою внутренний мир чужого человека с улицы. Для этого и есть друзья.
А насчет друзей... может вам это только кажется что вы их используете. Постарайтесь внимательнее отнестись к ним. Возможно вы сами сможете им помочь. Думаю они не откажутся.

Жить дальше, это период у тебя такой, вскоре будешь фильтровать окружающих и общаться открыто только с теми кому доверяешь

Все дело в самооценке. Не стоит бояться незнакомых людей. У каждого есть своя ахилесова пята, все в чем-то немного уязвимы. Но и у каждого есть информация, которая может обогатить тебя. Закрываясь от людей вы пропускаете мимо себя много полезного опыта, которого вы могли бы от них получить. А в плане "пользуюсь близкими" - тоже есть что-то от низкой самооценки. Попробуйте не перекладывать на них ответственность за решение своих проблем. Начните с малого, сделайте какой-нибудь скромный свой проект сами, вам понравится, вы втянетесь и будете становиться день ото дня увереннее, спокойнее и независемее. Ищите точку опоры не в других, а в себе.

значит просто хорошие друзья у вас, раз позволяют собой как вы думаете "пользоваться":).

я честно говоря не поняла твоего вопроса. со старыми людьми ты не отдаёшься, следовательно наоборот-это полная отдача? но ты говоришь что зажимаешь и т.д. я правда не поняла вопроса

Ценить друзей проверенных временем! :)

На то они и друзья, чтоб вести себя с ними естественно, и если они до сих пор рядом с вами, значит вы даете достаточно. Что касается новых людей - сайте себе время привыкнуть к ним, редким людям дано сразу чувствовать себя непринужденно и легко в новой компании. Дайте себе установку, что ваша зажатость- явление временное и сосредоточьтесь на людях - пытайтесь найти в них много нового и хорошего - и они сами к вам потянутся:)

если вы отдаете себе отчет в таком стиле общения, это уже хорошо. новых людей нам нудно как бы завоевать, поэтому мы чаще им угождаем. а старые - уже завоеваны, вроде как "перебьются". Сделайте завтра какую-нибудь приятную мелочь паре лучщих друзей, и ваша вера в правильность вашего поведения вернется)