-
Это сразу не проходит, так и знайте, ни у кого сразу не проходит. Пройдет минимум через полгода, а может через год, находите новые занятия себе, новые увлечения- старое начнет потихоньку стираться из памяти
-
Ну во-первых, отписаться о всех грустных пабликов, если таковые подписки имеются. Слушать только веселые песни. Во-вторых, пользуйся моментом, займись собой. Своей внешностью, духовным развитием. Сегодня же сделай что-то приятное для себя. Даже мороженко может поднять настроение =) Или прими ванну с пеной)
-
Сходите развейтесь с подругами, отдохните. Хватит мучить себя! Вы же полноценная личность, а не оставшаяся половина человека..
-
Мне кажется, что это скорее психологическая болезнь. Попробуйте обратиться к психологу. Здоровье нельзя откладывать на дальнюю полку.
Удачи вам, главное не переживайте, все что ни делается, все к лучшему.
-
Болеете потому что расстались? Если обратно дороги нет, подождите еще немного, займите себя общением, работой, делами, и постепенно вы перестанете переживать.
-
Только не упивайтесь своим горем! Подумайте о своем здоровье, оно вам еще понадобится. И стоит ли этот мужчина того, чтобы так о нем убиваться? Проявите здоровый эгоизм-подумайте о себе, ведь жизнь продолжается.А способы выхода из депрессии известны: надо себя обязательно чем-то занимать и не думать постоянно о том, что вас гнетет. Работа,хобби, музыка, фильмы , книги - что для вас ближе тем и занимайтесь.Обязательно надо делать обычные бытовые дела, уборка, готовка и тд. Еще говорят клин клином вышибают, но не уверена, что здесь надо спешить. Просто живите и постарайтесь радоваться жизни, ведь все проходит...
-
И это тоже пройдет. Дайте себе время, но не погружайте себя еще глубже в депрессию. Просто живите. Находите интересные для себя занятия, которые будут приносить вам радость. Болеть будет еще долго, но в ваших силах исцелить себя побыстрее. Заодно и узнаете любовь это или зависимость. Можете пожелать ему счастья без вас и с другой женщиной? Значит любовь. Нет - зависимость. Значит бросьте все силы на борьбу с этим недугом. Учитесь быть самодостаточной, чтобы в следующих отношениях не попасть в такую же ситуацию. Примите все свои ошибки (почему произошел разрыв, что вы делали не так и что вы больше не будете делать) и простите себя за них. И не забывайте, что если одна дверь закрывается, то другая обязательно откроется. Но только вы не должны стоять к ней спиной. Отпускайте прошлое и двигайтесь только вперед!
-
Любите, отпустите. Если любите перестанете болеть и жалеть себя. Депрессия - это так заманчиво жалеть себя, ведь я такая хорошая, пожалейте меня и я буду дальше падать в пучину отчаянья. Анализируйте ситуацию, сделайте выводы в ваших былых отношениях и идите дальше стройте новые отношения уже с полученным опытом. Вы должны быть благодарны за полученный опыт, вы должны благодарить за то что произошло. Не можете? значит вы не любите ИСКРЕННЕ, а любите себя и хотите жалеть себя. Чувствуете разницу? если нет, сожалею
-
понять что так бывает, жить дальше, начать читать духовную литературу
-
Я вас очень хорошо понимаю, меня месяц назад бросил парень, а я все еще его люблю и никак не могу забыть. Грустно это все. Попробуйте на что-нибудь отвлечься, больше гулять, общаться с другими людьми.