Я видела, вам дали совет пойти и признаться в своих чувствах. Вообще-то очень хороший вариант, правда. Прям на раз решите все проблемы и узнаете, что Он думает. Реакция будет, что называется, налицо.
Однако у меня так ни разу не получилось. Пока я собиралась с духом, вся проблема оказывалась исчерпанной. То есть мне помогло время. Я присматривалась, оценивала, наблюдала за развитием событий. Правда, именно эти случаи были неудачными в плане дальнейших отношений (один потом оказался занят, а второй был занудой и желание подходить к нему как-то подразвеялось).
А вообще-то есть очень хороший психологический тест. Если придумаете, как достоверно вписать легенду, чтобы он поучаствовал, увидите его реальное отношение к вам. Итак.
Берете лист бумаги (обычный, белый, побольше, лучше квадратный). Ровно в центре рисуете СЕБЯ. Достаточно, если это будет схемка типа ручки-ножки-тело из палочек, кружочек-голова, треугольничек-юбочка). Далее подсовываете это лист ему, ЧЕТКО говорите, что схемка девочки - это ВЫ, просите нарисовать рядом вам "мальчика" В ЛЮБОМ МЕСТЕ ЛИСТА можно тоже схематично. А потом смотрите, где он вам нарисует пару. Если рядом (чем ближе, тем лучше) - отлично, уважает, ценит, нравитесь. Если выше - считает себя умнее вас. Если ниже - считает себя недостойным вас. Понятно дело, лучше всего, если нарисует "себя" рядом.
В свое время я провела такой тест для своей однокласснице и была поражена. Мальчик нарисовал "пару" рядом с моей подругой, причем прорисовал, что ручки у них соединены. А через некоторое время попытался ухаживать. Правда, она к тому времени уже "остыла" и ей было безразлично.
Зато эффект теста запомнился отлично. Удачи, любите в первую очередь себя).

В какой части тела ощущается зажатость? Разная часть разные сокрытые эмоции, которые должны выйти.
Возможно есть ощущение, что не правильно поймут или поймут что-то не то, если вы чтото скажите. Если это страх оценки, то помните, они все тоже этого боятся.
Хорошо помогают дыхательные упражнения.
А ещё представьте свой страх и попробуйте с ним поработать: рассмотреть, поговорить, поиграть

Некоторые люди не задумываются над тем,что о них подумают другие и поэтому выглядят более уверенными людьми,чем те,которые постоянно зациклены над своим поведением,словами,своевременностью сказанного...старайтесь не думать,что о вас подумают..вам не все ли равно?это ваша жизнь. главное,вести себя в рамках дозволенного и разумного.каждый в ответе за себя и свою жизнь.а еще...потанцуй)перед зеркалом под громкую музыку,красиво оденься)..мне это помогает))