ну ты либо наркоман. либо угараешь. ну такого небыло у меня. не знаю че сказать. не ну знаешь. было такое. типа мог что рассказать другу во сне. а потом думать. сон ли это был или нет.

Думаю, тут нужна реальная помощь психотерапевта

Необходимо обратиться к психотерапевту. И помощь будет.

Быть может , Вы просто эмоционально устали. Или период в жизни не простой? Постарайтесь отвлечься на физические занятия. Сходите в бассейн , спортзал , затейте генеральную уборку в доме.

Тут я помочь не смогу, обратитесь к специалисту.

если у вас действительно проблемы с восприятие реальности, запускайте это и идите к психологу! ничего постыдного в этом нет, вы можете действительно так сума сойти. Больше отдыхайте, попейте каких-нибудь успокаивающих трав и обязательно обратитесь к специалисту.

Классическая ситуация: Я бабочка, которой снится, что она человек, или я человек, которому снится, что он бабочка?
В один прекрасный день собрались, как обычно, ученики, чтобы послушать своего духовного учителя Чжуан-цзы. Это был великий мудрец и знаменитый китайский философ, и каждый день к нему приходили люди послушать житейской мудрости.
Чжуан-цзы в этот день выглядел хмуро и задумчиво, что было несвойственно мудрецам. Ученики забеспокоились и спросили:
- Учитель, что с Вами? Обычно Вы такой веселый и жизнерадостный, а сегодня угрюмы и задумчивы. Не случилось ли что-то плохое?
Мудрец неспешно отвечал:
- Сегодняшней ночью во сне я был бабочкой. Мне приснилось, что я – бабочка, порхающая над луговыми цветами, и это было так прекрасно!
Чжуан-цзы закрыл глаза и погрузился в яркие воспоминания полета бабочки во сне. Кто-то из учеников спросил:
- Но в чем же проблема? Почему это вас расстроило? Похоже, это очень красивый и приятный сон.
Тогда учитель сказал:
- Когда мне снилось, что я бабочка, я летал и не осознавал, что я Чжуан-цзы, который видит сон. Вот в чем дело. Утром я проснулся, и первое, что подумал – «я вовсе не бабочка, а Чжуан-цзы». Но сейчас я сижу перед вами и не могу понять: я Чжуан-цзы, которому во сне казалось, что он бабочка, или, быть может, я мотылек, который сейчас спит и во сне видит, что он Чжуан-цзы?
Эта притча о бабочке и мудреце, возможно, является невыдуманной историей, но даже если это и выдумка чистой воды, подобного рода притчи заставляют нас задуматься о том, кто мы такие: а может ты бабочка, которой во сне кажется, что она - человек, читающий эти строки?

Возможно, у Вас сбой биоритмов. Начните ложиться и вставать в одно и то же время, включая выходные и праздничные дни.