Ответы Вселенной

Я слишком драматизирую, у меня часто плохое настроение я много ругаюсь(просто про себя в пустоту), хотя в целом моя жизнь прекрасна и удивительна, в ней много интересного, но я не как не могу пересилить свою потребность в драме. Случается что-то хорошее и интересное, я начинаю искать в этом драматические стороны что бы по переживать и порастраиваться, трачу на это много сил. Как это прекратить?

  • Посмотрите на ютубе лекции про "комплекс жертвы", там есть, я думаю, много материала, который может вам помочь.

  • Можно занять себя разными делами по-максимуму, можно помогать тем кому очень плохо. Можно начать маленькими шажками радоваться разным мелким проявлениям мира - солнцу, пению птиц, радуге, снегу, дождю, метели и т.д. Сначала это будет надуманно, через силу, а потом войдете во вкус) Хорошо заняться йогой, она хочет эффективно поправляет эмоциональный фон. И еще поразмышляйте, зачем Вам нужно тратить силы на переживание событий, которые могут никогда не произойти. Если трудно справится с этим самой, можно обратиться к психологу за помощью найти и устранить причину, которая вгоняет Вас в драму.

  • Курсом витамины попить, заняться спортом

  • Как только влазит в мозг негативная мысль, тут же переключайтесь на иную мысль позитивную, какой то образ который вам принесет успокоение. Это может быть, что угодно. Обдумайте заранее. Например: красивый пейзаж, или какое то действие, Ваше или кого то другого. Это индивидуально, главное что бы Вы сразу же на это переключались. У меня похожая проблема ))). Надо с этим бороться. Мы есть то, что мы думаем. И как кто то сказал: "Если бы люди знали, какую силу имеют мысли, они бы перестали мыслить негативно", как то так. Удачи.

  • Давненько вижу этот вопрос, но боюсь ответить не в ту степь =)
    Не хватает ярких впечатлений? Наверное, Вы молоды, как раз в том возрасте, когда уже из книг или фильмов почерпнули сюжеты настоящих драм, на фоне которых ваша собственная жизнь кажется пресноватой. Можно, конечно, ждать, когда скандалы-интриги-расследования наполнят ваши дни, и тогда уж пострадать вволю. Либо можно эту нерастраченную страсть пустить в правильное русло, спорт или танцы, или экстремальный поход какой нибудь)

  • Не знаю. У меня наоборот, столько всяких ситуаций, требующих решения, что если еще и ныть буду и драматизировать, вообще с ума можно сойти. Наоборот, стараюсь в каждом дне, вкаждом событии заметить хорошее, и радость эту нести в сердце, согревая ей себя и людей вокруг. И, само собой, решаю проблемы по мере сил, а силы мне придаёт хорошее настроение (в том числе накопленная радость, см. выше) и позитивное общение

Вы видите вопрос, который задал Вселенной кто-то из пользователей сайта, и ответы на него.

Отвечают или очень похожие на Вас люди, или полные Ваши противоположности.
Наш проект был задуман как способ психологического развития и роста, где можно спросить совета у "похожих" и научиться у "очень отличающихся" тому, чего Вы еще не знаете или не пробовали.

Хотите спросить Вселенную о чем-то важном для Вас?